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Mucha gente piensa que cuanto más saturado esté el cuerpo de vitaminas, más saludable será y también se fortalecerá el sistema inmunológico. Pero, una sobreabundancia de algunos de ellos puede tener un impacto negativo, por lo que comienzan a desarrollarse diversas patologías.
Las vitaminas fueron descubiertas al mundo por un hombre llamado Linus Pauling, quien creía en su poder milagroso. Por ejemplo, argumentó que el ácido ascórbico es capaz de detener el desarrollo de tumores cancerosos. Pero hasta la fecha, los científicos han demostrado su efecto completamente opuesto.
Por ejemplo, se han realizado numerosos estudios que han refutado las afirmaciones de Pauling de que la vitamina C protegerá contra las infecciones respiratorias y el cáncer. Los trabajos modernos de los científicos han demostrado que demasiadas sustancias en el cuerpo humano afectan el desarrollo de patologías graves y oncología.
Su acumulación puede ocurrir si una persona toma preparaciones de vitaminas artificiales.
El uso de vitaminas artificiales no ayudará al cuerpo.
Ha habido muchos estudios que han demostrado que una persona no necesita tales vitaminas, porque no hay ningún beneficio de ellas. Sin embargo, pueden prescribirse a un paciente que no cumpla con el nivel requerido de buena nutrición.
Además, un exceso puede tener un efecto negativo en las células del cuerpo y provocar el desarrollo de diversas enfermedades.
Pauling, que tomó grandes dosis de ácido ascórbico, murió de cáncer de próstata. Lo mismo le pasó a su esposa, a quien le diagnosticaron cáncer de estómago (también consumía grandes dosis de vitamina C).
Cura milagrosa para todas las enfermedades.
Siempre y en todo momento la gente tomó ácido ascórbico, incluso si no había una necesidad urgente. Sin embargo, según el estudio médico más grande de nuestro tiempo (el trabajo de especialistas médicos estadounidenses de la Universidad de Nueva York), que examinó muchos trabajos científicos sobre las vitaminas realizados entre 1940 y 2005, se encontró que la vitamina C no ayuda a curar los resfriados y otros enfermedades relacionadas. patología con él. Todas las declaraciones hechas al respecto son solo un mito.
Además, los autores de este estudio señalan que el fármaco no debe usarse como medida preventiva, porque el resultado de esto sigue en duda.
Según los resultados de estudios recientes, se ha demostrado que la forma de tableta de vitamina C conduce a una sobredosis. La consecuencia de esto son los cálculos renales y la aparición de algún tipo de cáncer.
Por lo tanto, en 2013, la Asociación Estadounidense de la Salud recomendó que los pacientes con cáncer dejaran de tomar el medicamento. Esto se hizo después de que los resultados de los estudios mostraran que este agente en particular se concentra en las células cancerosas.
No hay necesidad de estar nervioso
Como sabes, las vitaminas B ayudan a calmar los nervios. Se pueden encontrar en muchos alimentos, por lo que si una persona lleva una dieta equilibrada, se obtienen en cantidades suficientes. No es necesario tomar preparados vitamínicos artificiales. Pero, a pesar de esto, muchos todavía toman estas sustancias en forma de tabletas. Aunque es absolutamente inútil. Eso dicen los científicos de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., que recientemente realizaron un estudio.
Al usar tales medicamentos, puede acumular vitamina B en exceso en el cuerpo, lo que no se puede decir sobre los alimentos. Si su cantidad excede la norma, pueden ocurrir fallas en el sistema nervioso central. Los científicos advierten que el riesgo de parálisis parcial es alto. Lo más peligroso es tomar vitamina B6, y forma parte de casi todos los complejos multivitamínicos.
Medicamento que tiene el efecto contrario.
El betacaroteno y la vitamina A (muchos otros antioxidantes) se consideraban una buena prevención del cáncer. Fueron promovidos voluntariamente por las compañías farmacéuticas.
Ha habido estudios a lo largo de los años que no han podido probar esto. Sus resultados mostraron exactamente lo contrario. Por ejemplo, el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. analizó a los fumadores que tomaban vitamina A ya los que no.
En el primer caso, más personas fueron diagnosticadas con cáncer de pulmón. En el segundo, el riesgo de contraer cáncer era mucho menor. Además, un exceso de sustancias en el cuerpo provoca alteraciones en el sistema inmunitario. En medicina, el fenómeno se llama la “paradoja antioxidante”.
Se han realizado estudios similares con personas asociadas con el asbesto. Al igual que los fumadores, quienes tomaron betacaroteno y vitamina A tenían un mayor riesgo de contraer cáncer en el futuro.
Antivitamínico
Se creía que la vitamina E podía reducir el riesgo de cáncer, pero estudios recientes han demostrado lo contrario. El trabajo conjunto de diez años de científicos de tres universidades de California, Baltimore y Cleveland, que observaron a 35 sujetos, arrojó un resultado peculiar.
Resulta que la ingesta constante de vitamina E en grandes cantidades aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
Además, expertos de la Clínica Mayo, ubicada en Minnesota, comprobaron que una sobreabundancia de este fármaco provoca la muerte prematura en personas con diversas enfermedades (no importa el sexo ni la edad).
Complejo de vitaminas y minerales
Desde la segunda mitad del siglo pasado, las tabletas que contienen un complejo vitamínico y mineral completo se han considerado un remedio para todas las enfermedades. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que este no es el caso en absoluto.
Los expertos finlandeses, que observaron a cuarenta mil mujeres durante 25 años que tomaron un complejo multivitamínico, encontraron que entre ellas aumenta el riesgo de muerte prematura. La razón de esto fueron varias enfermedades derivadas de un exceso de vitamina B6, hierro, zinc, magnesio y ácido fólico en el cuerpo.
Pero los expertos de la Universidad de Cleveland han establecido el hecho de que 100 gramos de espinacas frescas tienen más componentes útiles que una tableta de un complejo multivitamínico.
De lo anterior, podemos concluir que es mejor no tomar ninguna droga artificial. Todo lo que es necesario para el cuerpo humano está en la comida habitual. Las vitaminas son necesarias solo para pacientes gravemente enfermos en situaciones de emergencia.