Ingredientes de la receta "Cupcakes a medio hornear»:
- 300 g de manzanas
- 50 g de zanahorias
- 25 g de pasas
- 130 g de huevos
- 100 ml de leche 1%
- 23 g de harina de linaza
- 50 g de harina de arroz granates
- 15 g de proteínas
- 20 g de salvado de avena
Valor nutricional del plato "Magdalenas a medio hornear" (por 100 gramos):
Calorías: 114 kcal.
Ardillas: 6.9 gr.
Grasas: 3 gr.
Carbohidratos: 14.9 gr.
Cantidad de porciones: 4Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Magdalenas a medio hornear»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| manzana | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| Zanahoria | 50 g | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
| pasa | 25 g | 25 | 0.73 | 0.15 | 16.5 | 66 |
| Gallina, huevo | 130 g | 130 | 16.51 | 14.17 | 0.91 | 204.1 |
| leche 1% | 100 ml | 100 | 3.3 | 1 | 4.8 | 41 |
| harina de linaza | 23 gr | 23 | 8.28 | 2.3 | 2.07 | 62.1 |
| harina de arroz granates | 50 g | 50 | 3.5 | 0.3 | 38.65 | 160.5 |
| Proteína Syntrax Matrix 2.0 | 15 gr | 15 | 11.13 | 0.98 | 1.46 | 58.05 |
| salvado de avena | 20 gr | 20 | 3.6 | 1.54 | 9.06 | 64 |
| Total | 713 | 48.9 | 21.7 | 106.3 | 812.8 | |
| 1 servir | 178 | 12.2 | 5.4 | 26.6 | 203.2 | |
| 100 gramos | 100 | 6.9 | 3 | 14.9 | 114 |