¿Por qué se producen cambios en la piel? ¿Qué pueden ser? ¿Cómo minimizarlos? ¿Cómo cuidar tu piel durante el embarazo? ¡No se preocupe, este artículo responderá a todas estas preguntas que a menudo preocupan a las futuras madres!
Vamos a empezar.
Los cambios en la piel durante el embarazo ocurren debido a lo que sucede debajo de ella: aumenta el volumen de sangre (en el segundo trimestre alcanza su máximo), las glándulas subcutáneas funcionan por encima de lo normal, aumenta el nivel de producción de hormonas.
Como resultado, la futura madre puede sorprenderse con:
1. Rubor
Como regla general, se observa en el segundo trimestre. Por supuesto, el círculo interno puede explicar esto sentimentalmente: "estás mejorando, estás brillando", etc., pero, de hecho, aquí el rubor todavía tiene los requisitos biológicos para su aparición. El aumento del volumen de sangre en el cuerpo no deja opción para nuestras mejillas y se cubren con un rubor (hay numerosos vasos sanguíneos debajo de la superficie de la piel de las mejillas). Y el aumento del trabajo de las glándulas sebáceas impone un brillo en la parte superior, ese mismo "resplandor". Aquí se obtiene un "maquillaje" tan natural.
2. Espinillas o espinillas
Y ya nos alegramos de que todo esto quedara en el lejano pasado adolescente. Pero durante el embarazo, las hormonas juegan con no menos fuerza. Incluso si de repente tienes "invitados" tan inesperados, ¡no te preocupes! Poco después del parto, y tal vez antes, desaparecerán.
Lo principal a recordar es que, por el momento, es mejor rechazar los exfoliantes abrasivos (ásperos) y los productos exfoliantes (reemplácelos con alternativas más suaves), en ningún caso use preparaciones y cremas que contengan Accutane, Retinol.
3. Línea oscura
El que era blanco antes del embarazo, desde el ombligo hasta la mitad del hueso púbico. Esta línea se oscurece debido al hecho de que tu barriga está creciendo y la piel se está estirando.
A los pocos meses de dar a luz, también desaparecerá.
4. Pigmentación
Si tuvo manchas de la edad en el período previo al embarazo, durante el embarazo en sí pueden oscurecerse y pueden aparecer otras nuevas. Esto se debe al aumento de la secreción de la hormona melanina. Pero estas adquisiciones, o mejor dicho, algunas de ellas, son irreversibles.
5. Red capilar
El volumen de sangre y la intensidad del flujo sanguíneo aumentan, los vasos sanguíneos se dilatan. Esto lleva al hecho de que los capilares, previamente ocultos debajo de la superficie de la piel, sobresalen y se vuelven visibles para los demás. Tal red roja puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero, por regla general, ocurre con mayor frecuencia en las piernas y la cara. Después de dar a luz, volverá a esconderse.
6. Estrías
Algo que casi todas las mujeres temen incluso antes del embarazo. Las estrías pueden aparecer en el área de la barriga. La razón de esto es su rápido crecimiento en el segundo y tercer trimestre o, como sucede a menudo, el rápido aumento en el peso corporal total. En algunos casos, la piel simplemente no puede hacer frente a los cambios activos y, como resultado, se forman las mismas estrías y cicatrices. Es muy difícil deshacerse de ellos después del parto, por lo que es mejor simplemente evitar que ocurran.
¿Cómo minimizar todas estas posibles e imprevistas manifestaciones en la piel?
¿Qué tipo de cuidados podemos darle?
Por cierto, ¡cuidar tu propia piel durante el embarazo también es una buena preparación para el futuro cuidado de la delicada piel de tu bebé! Aquí, por supuesto, no se trata solo de lo que le pones encima, sino también de lo que le das de comer desde dentro (qué nutrientes ingieres con la comida).
Presta atención a los siguientes puntos recomendados:
1. Nutre tu piel
Coma más vitaminas, alimentos frescos y ricos en nutrientes. No olvide la importancia de consumir ácidos grasos omega-3: son un agente antiinflamatorio natural y seguro que calma la piel y alivia la irritación.
2. Dale de beber a tu piel
La piel seca durante el embarazo es un problema muy común. Y aquí, lo más sencillo y asequible que podemos hacer es beber más líquidos (es decir, agua limpia).
Además, si es posible, humedezca el aire. Y también, después de ducharse o bañarse, no se seque con una toalla, deje gotas de agua en la superficie del cuerpo, deje que se absorban gradualmente. También puede complementar este procedimiento con la aplicación de una crema hidratante / ungüento / aceite. Mejor usado antes de acostarse.
3. Dale a la piel una sensación de tono
Posibles estrías, la manifestación de "piel de naranja", flacidez: por supuesto, no se trata de tono. Sobre el tono: esta es una ducha de contraste (comience este procedimiento gradualmente, rociando sus pies), masajee con un cepillo seco o una toalla áspera, aplique, frote con aceites naturales (el coco es una excelente opción), cremas, visite un baño ( pero de forma suave y en ausencia de alguna o contraindicaciones).
4. Mantén tu piel cómoda con la ropa
Use ropa suelta (no restrictiva) hecha de materiales naturales para que el cuerpo “respire”. Es mejor rechazar las telas sintéticas; esto se aplica no solo al período de embarazo.
5. Utiliza el maquillaje adecuado
El estado de ánimo puede cambiar rápidamente, y con él la actitud hacia tu propio reflejo en el espejo. A veces todo está bien y desaparece la necesidad de un maquillaje brillante, y a veces hay situaciones en las que "algo salió mal" y "necesitas taparlo con urgencia". La mejor opción es el uso inteligente de cosméticos decorativos solubles en agua suaves (afortunadamente, ahora hay muchas líneas para mujeres embarazadas). Elija productos que no obstruyan los poros y no resequen la piel, asegúrese de quitarse el maquillaje antes de acostarse.
En general, recuerda, sea lo que sea, ¡eres la más hermosa! El embarazo es uno de los mejores estados de una mujer.
6. Mima tu piel con vitamina T
Es decir, ¡toques suaves! Tienen un efecto beneficioso no solo en la piel, sino también en la psique, el estado de ánimo, que es muy importante, incluso necesario para una mujer en un período tan emocionante y emocionante.
¡Deja que tu piel respire y brille, y el embarazo te envuelve con sentimientos cálidos y agradables en anticipación de un milagro!