Ingredientes de la receta "Corazones guisados con zanahorias y cebollas»:
- corazones de pollo 500 gr
- cebolla 1 pieza
- zanahoria 1 pieza
- agua 1/3 taza. Yogur natural 4.5% 150ml
- sal
Valor nutricional del plato “Corazones guisados con zanahoria y cebolla” (por 100 gramos):
Calorías: 106.8 kcal.
Ardillas: 10.1 gr.
Grasas: 6.4 gr.
Carbohidratos: 2.1 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Corazones guisados con zanahoria y cebolla»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| corazón de pollo | 500 gr | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| Cebolla | pieza 1 | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Zanahoria | pieza 1 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| agua 1/3 taza. yogur 4.5% | 150 ml | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sal | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 1 servir | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 100 gramos | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |