En la vida moderna, constantemente absorbemos nueva información. Observamos lo que sucede alrededor y cuestionamos todo: ¿qué es? ¿Qué esta pasando? ¿Qué significa? ¿Que importa? ¿Qué necesito saber?
Nuestro objetivo es la supervivencia. Buscamos información que nos ayude a sobrevivir física, emocional, mental y socialmente.
Tan pronto como confiamos en nuestras posibilidades de supervivencia, comenzamos a buscar información que nos ayude de alguna manera a realizarnos y satisfacer nuestras necesidades.
A veces, encontrar fuentes de satisfacción es bastante simple, solo haz preguntas: ¿cómo puedo obtener más placer? ¿Cómo puedo obtener más de lo que me gusta? ¿Cómo puedo excluir lo que no me gusta?
Y a veces la búsqueda de la satisfacción es un proceso profundo y complejo: ¿cómo puedo contribuir a este mundo? ¿Que puedo hacer para ayudar? ¿Qué me ayudará a sentirme mejor? ¿Quién soy? ¿Cuál es mi objetivo?
Idealmente, todos queremos pasar naturalmente de la búsqueda de información sobre la supervivencia a la búsqueda de información sobre la satisfacción. Esta es una progresión natural del conocimiento humano, pero las cosas no siempre funcionan de esa manera.
Cómo las historias influyen en nuestro comportamiento
Las personas que se preocupan por la supervivencia son fáciles de manipular. Tienen necesidades y disparadores obvios. Invítalos a satisfacer la necesidad de supervivencia, y te seguirán.
La forma más fácil de llevar a la gente no es en absoluto con exigencias o amenazas, como podría pensarse. Estas son historias.
A todos nos encantan las historias. Y sobre todo, aquellas en las que jugamos un papel central. Por lo tanto, es fácil manipular a alguien: basta con contarle a una persona una buena historia en la que se convertirá en parte de ella, un personaje, un protagonista, un héroe.
Encender su interés, cautivar con una historia, evocar emociones. Cuéntale el tipo de historia sobre él y su mundo que quieres que crea.
Dependiendo de qué tan buena sea la trama y qué tan fuerte sea la conexión emocional, una persona asimila la historia. De una historia sobre otra persona, la historia se convertirá en una historia sobre la realidad de esta persona y sobre su lugar en ella.
Estar al frente de una historia no está nada mal, pero solo si estas historias no son destructivas.
Cómo nos manipulan las historias de supervivencia
Cuando nos esforzamos por sobrevivir, respondemos a las oportunidades como amenazas. Estamos a la defensiva, no abiertos. Por defecto, nos adherimos al pensamiento sospechoso, una mentalidad que siempre está ocupada marcando los límites: dónde está el "yo" y dónde están los "extraños".
Para sobrevivir, debemos estar seguros de lo que nos pertenece a “nosotros” y lo que pertenece al resto del mundo. Creemos que debemos priorizar y proteger lo “nuestro”, que debemos defender, limitar, repeler y combatir lo “ajeno”.
Nuestras historias contra las de ellos se han utilizado durante mucho tiempo como una herramienta política. Todo el mundo parece estar convencido de que las disputas políticas, la división en grupos y otros fenómenos similares han alcanzado niveles sin precedentes en la actualidad, pero no es así. Estas estrategias siempre se han utilizado en la lucha por el poder y siempre han sido efectivas. No hay más de ellos, simplemente son más obvios que nunca.
¿Cómo funciona? Primero, los narradores crean caricaturas (no personajes, sino caricaturas). Un conjunto de dibujos animados trata sobre "nosotros" y el otro sobre "extraños". Es fácil determinar qué conjunto de caricaturas pertenece a qué grupo porque se exageran todos los rasgos y características de identificación.
A continuación, los narradores cuentan una historia que tiene ciertas reglas:
• Los dibujos animados deben mantenerse fieles a sus características exageradas, incluso a costa de los puntos lógicos de la trama. La lógica no juega un papel importante en estas historias.
• Caricaturas de “nuestros” actuando como héroes y/o víctimas.
• Las caricaturas de “extraños” deben actuar como figuras tontas o malvadas.
• Debe haber un conflicto, pero no debe haber una resolución. De hecho, muchas de estas historias tienen un mayor impacto cuando carecen de solución. La falta de una solución conduce a una sensación de tensión constante. Los lectores sentirán que necesitan urgentemente ser parte de la historia y ayudar a encontrar una solución.
Cómo tomar el control de la historia
Podemos reducir el poder de manipulación de estas historias porque podemos escribir diferentes versiones de cualquier historia. Podemos usar nuestra estructura vs. su estructura para contar una historia completamente diferente.
Cuando hacemos esto, introducimos opciones. Mostramos que los grupos pueden encontrar soluciones pacíficas, que diferentes personas con diferentes prioridades pueden trabajar juntas. Podemos convertir el conflicto en cooperación y el rechazo en relación. Podemos usar historias para ampliar perspectivas y no limitarnos a solo declaraciones.
Aquí hay cuatro formas de cambiar la historia sin destruir la estructura de "nuestro contra ellos":
1. Cambia la trama. En lugar de mostrar el conflicto entre nosotros y ellos, muestre el conflicto en el que nosotros y ellos nos unimos para enfrentar un conflicto mayor.
2. Ingrese una decisión bien pensada. Muestre una resolución que sea adecuada para todos los participantes. Cambiar la decisión de “derrotar a los extraños” a “una solución que beneficie a todos”.
3. Convierte caricaturas en personajes. La gente real tiene sentimientos. Pueden crecer y aprender. Tienen objetivos y valores y, en general, solo quieren ser felices y hacer cosas buenas en su vida. Intenta convertir la caricatura en un personaje creíble y profundo.
4. Inicie un diálogo. Tanto en la historia en sí (deje que los personajes se comuniquen e interactúen de manera pacífica y beneficiosa entre sí para demostrar que esto es posible), como literalmente: tenga conversaciones sobre estas historias, todas las historias, con todo tipo de personas reales.
A medida que repase estas historias cada vez más, comenzarán a perder su poder. Perderán la capacidad de jugar con tus emociones, engañarte o sumergirte tanto en la historia que te olvidarás de quién eres realmente. Ya no te inspirarán el estatus de víctima o protector, te harán una caricatura. No pueden etiquetarte ni enmarcarte. No pueden utilizarte ni manipularte como personaje de una historia que no escribiste.
Salir de este marco narrativo es un paso hacia la libertad de ser controlado por las historias de otras personas.
O, lo que es más importante, puede ser un paso hacia la libertad de tus propias historias, las viejas que te impiden crecer. Los que te hacen sentir herido, herido, roto. Historias que te atrapan pero te impiden sanar. Historias que quieren definir tu futuro apelando a tu pasado.
Eres más que tus propias historias. Y, por supuesto, eres más que las historias de los demás, sin importar cuán profundamente las sientas y cuánto te preocupes por ellas. Sois varios personajes en muchas historias. Tu yo múltiple vive una vida rica, profunda y expansiva, sumergiéndose en historias a voluntad, aprendiendo y evolucionando a través de cada interacción.
Recuerda: las historias son herramientas. Las historias no son la realidad. Son necesarios para ayudarnos a aprender a comprender, empatizar y elegir. Debemos ver cada historia por lo que es: una versión potencial de la realidad.
Si quieres que la historia se convierta en tu realidad, cree en ella. Si no, escribe uno nuevo.