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¿Quién nunca ha soñado con tener una hermosa piel bronceada en cualquier época del año, todo de forma natural? Autobronceador, todos lo hemos pensado al menos una vez en la vida ...
¿Pero no quieres terminar coloreado como un cangrejo de río por dosificar el producto incorrectamente? O como yo, ¿simplemente te preocupa la composición química de estos productos de bronceado?
¡El verano llega en unos meses y ya es hora de empezar a mimar tu piel y tu buen humor con nuestra selección de autobronceadores naturales! Te contamos todo lo que necesitas saber para broncearte de forma natural y eficaz antes de que llegue el verano.
Pero antes de detallarte los 7 mejores autobronceadores naturales, pequeña información útil sobre el bronceado y, más concretamente, la melanina.
Bronceado, una historia de melanina
Exponerse durante horas en la playa, todos sabemos, está lejos de ser la mejor solución para tener esa tez bronceada de sus sueños, o de sus últimas vacaciones en Marrakech.
Tu piel está teniendo dificultades para tomar color debido al clima gris de los últimos días y ya estás deprimido ante la idea de quemarte el sol durante tus primeras exposiciones.
La melanina es un pigmento presente de forma natural en tu cuerpo, que te protegerá y te dará esa famosa tez bronceada que tanto apreciamos cuando hace buen tiempo.
La melanina, que se encuentra en la piel, el vello corporal, el cabello y la membrana del ojo, desempeña un papel protector. De hecho, protegerá su piel de la radiación ultravioleta del sol.
Rayos UV, que aceleran el envejecimiento de la piel y el riesgo de cáncer de piel. De ahí el interés por protegerse de la forma más eficaz y natural posible.
Sin embargo, cuando se usa autobronceador, por muy natural que sea, la piel no produce melanina como lo hace naturalmente después de la exposición al sol.
Por tanto, su piel, aunque coloreada, no está protegida por la acción de la melanina. Así que recuerde protegerlo usted mismo si tiene que exponerse y no quiere sonrojarse.
Vamos, hemos terminado con la parte “científica”, ¡deja paso a los 7 mejores autobronceadores naturales! Y no me refiero a los que te tiñen la piel solo hasta la próxima ducha ...
Con esta selección, inevitablemente deberías encontrar la solución que se adapte a tu piel y a tus deseos. Y empezamos con ...
La zanahoria
“Come tus zanahorias, eso te hace adorable… y tendrás los muslos rosados”.
¡No te escondas, estoy seguro de que has escuchado o dicho este viejo refrán francés más de una vez! Un adagio para fomentar el consumo de zanahorias, pero ¿por qué?
Si bien sus adorables propiedades no están probadas, ¡esta verdura tiene muchos otros trucos bajo la manga! La zanahoria es el alimento que se encuentra en la parte superior de la pirámide para ayudar a su piel a broncearse de manera suave y efectiva.
Rico en betacaroteno, su efecto más conocido es el de favorecer el bronceado y el bronceado de la tez. ¡También rica en vitamina A y C, antioxidantes, carotenoides y minerales, la zanahoria resulta ser el must de los autobronceadores naturales! Bebe jugo de zanahoria.
¿Pero cómo consumirlo?
¡Que no cunda el pánico, no necesitará untarse la piel con jugo de zanahoria fresco para disfrutar de sus beneficios! Jugados, machacados, a cuadros o crudos, continúe consumiendo zanahorias como lo hacía hasta hoy.
Un zumo de frutas y verduras frescas de temporada (zanahoria, albaricoque, hinojo, por ejemplo) también es perfecto para empezar el día y ayudarte a hidratar y broncear tu piel.
Y si no te gusta tanto el sabor de las zanahorias, ¡también tengo otras soluciones en mi paquete! Solo necesitas agregar un poco de jugo de zanahoria a tu crema facial o corporal. Y eso es todo !
También puedes hacer mascarillas autobronceadoras naturales a base de zanahorias.
Ejemplo de mascarilla autobronceadora (1)
- 1 zanahoria oscura
- 1 poco de aceite de oliva o unas cucharadas de yogur
Rallar finamente la zanahoria y mezclarla con aceite de oliva o yogur (preferiblemente orgánico). Aplicar sobre rostro / cuerpo y dejar actuar como mínimo 20 minutos antes de aclarar.
Sin embargo, no olvides hidratarte bien a diario, para que tu bronceado dure y sea armonioso. También tenga en cuenta que como reemplazo de la zanahoria fresca, puede usar aceite esencial de zanahoria en pequeñas dosis.
El té negro
¡El té negro tiene muchas virtudes y no ha terminado de sorprendernos! Beneficios para el sistema cardiovascular, lucha contra los trastornos digestivos, mejora la circulación sanguínea, lucha contra las enfermedades del envejecimiento gracias a sus antioxidantes…
El té negro es rico en taninos y teaflavina, ¡dos compuestos conocidos por sus múltiples beneficios!
Theaflavina que, según los estudios, incluso puede destruir las células anormales que proliferan en el cuerpo antes de que se conviertan en células cancerosas y, a veces, causen daños irreversibles.
¿Quién no bebe té entre ustedes todavía?
Sin embargo, muchas personas han probado el autobronceador de té y no han encontrado una satisfacción completa. Si todavía está interesado en la receta, vaya al sitio web de DIY Natural.
De lo contrario, te recomiendo encarecidamente que bajes un poco más en nuestra selección, para encontrar una receta que te haga disfrutar tanto de los beneficios del té negro, como de toda otra comida gourmet que puedes encontrar en tus alacenas. ...
Cacao
¡No, no estás soñando! El chocolate, y más específicamente el cacao, es uno de nuestros alimentos para el cuidado de la piel que te ayudará a tener una piel bronceada hermosa antes del verano.
¡Lo probé como mascarilla, asociado a miel y leche y su acción ya me había asombrado! Entonces, saber que nos ayuda a broncearnos… ¿Cómo podemos resistirlo ahora?
Al igual que ocurre con la zanahoria o su aceite esencial, solo necesitas añadir un poco de cacao en polvo 100% a tu crema de día para el rostro, sin olvidar la leche corporal.
El resultado del bronceado debe mostrar la punta de tu nariz después de unos días, dejando un agradable aroma en tu piel ...
Y si lo estaba esperando, aquí está la famosa receta autobronceadora de té negro / cacao. ¡Así que no te muevas y disfruta!
Autobronceador casero - del sitio 2
- Té (una bolsita)
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 3 cucharadas de manteca de cacao
- 3 cucharadas de aceite de oliva
Infundir 30 cl de té para que quede concentrado. Derrita la manteca de cacao y el aceite de coco sólido a baño maría antes de agregar las cucharadas de aceite de oliva. Retirar del fuego y agregar el té preparado.
Mezclar y dejar enfriar bien antes de usar.
Y DHA
Késako? Dejamos brevemente el círculo de la comida y los armarios de nuestra cocina. La dihidroxiacetona, de su pequeño nombre DHA, es un activo cosmético natural, presente en la mayoría de los autobronceadores del mercado.
De origen 100% natural, el DHA se utiliza para obtener un bronceado claro y bronceado o una tez de "aspecto saludable".
Viene en forma de un polvo blanco, simplemente puede agregar una pequeña dosis a su crema diaria para obtener resultados rápidamente.
Ten en cuenta que el DHA es fácil de aplicar, que como cualquier autobronceador, es fundamental aplicarlo de manera uniforme y que una exfoliación regular te ayudará a perfeccionar la armonía.
Alheña
Quizás ya conocías los beneficios naturales de la henna para el cabello. Totalmente natural y barata con esto, la henna te ayudará a encontrar ese rostro bronceado y alegre, ¡un recuerdo de tus últimas vacaciones!
Además de suavizar la piel, la henna la hidratará y borrará y tú te beneficiarás de su acción cicatrizante.
Todo lo que necesitas hacer es agregar un poco de agua caliente (o hidrosoles según tu piel o tus gustos) a la henna natural y aplicarla sobre tu piel. Sin embargo, tenga cuidado con el tiempo de exposición, que varía según su tipo de piel.
Cuanto más largo sea, más oscura será tu piel.
Solo puedo aconsejarle que pruebe la mezcla en un lugar discreto (dentro del muslo por ejemplo) y enjuague después de 2 o 3 minutos para ver el resultado.
Si está demasiado oscuro, acorta el tiempo de exposición o viceversa si quieres un efecto más bronceado.
Aceite de espino amarillo
También rico en betacaroteno, el aceite de espino amarillo (Hippophaë Rhamnoïdes) tiene propiedades beneficiosas para el cuerpo y la piel.
Un aceite muy apreciado por su efecto “brillo saludable”, pero también por sus antioxidantes que protegen nuestra piel del envejecimiento cutáneo y la ayudan a regenerarse.
Otro punto positivo: ¡puede ser utilizado por toda la familia! ¡E incluso los niños apreciarán la suave sensación que deja en su piel!
Cápsulas o cremas autobronceadoras
En un campo más fácil de aplicar para personas con prisa, también quería hablaros sobre los autobronceadores naturales en forma de comprimidos, cápsulas o cremas.
Para todos aquellos que no tienen tiempo, estos autobronceadores con principios activos naturales también podrían ser adecuados.
Hay multitud de productos en Internet que pueden ayudarte a lograr ese bronceado que es importante para ti. ¿Y el colmo de la felicidad?
La mayoría contiene todo lo que les dije en este artículo. Chocolate, betacaroteno, antioxidantes, DHA ...
Aquí hay algunos enlaces que pueden resultarle útiles si está interesado en este tipo de producto:
En breve…
¡Espero que entre estos autobronceadores naturales, algunos te hayan llamado la atención! ¿Qué podría ser mejor que estar ya preparado para el verano antes de que llegue y poder mantener esa tez poco bronceada que te queda tan bien durante todo el año?
Las soluciones naturales existen, entonces, ¿por qué negarlas?
Para obtener más resultados, ¡no dudes en realizar exfoliantes naturales y / o artesanales con regularidad y protegerte durante tu exposición al sol!
Y no te olvides, ¡come zanahorias! No importa qué método elijas, ¡solo aumentará y sublimará tu bronceado!