Los beneficios y daños de la mantequilla de maní para el cuerpo humano

Cualquiera de nosotros probablemente haya probado un producto tan delicioso como crema de cacahuate y si no había comido, al menos lo veía en las estanterías de las tiendas de abarrotes en forma de atractivos frascos de plástico llenos de pasta marrón. Con su sabor dulce y consistencia viscosa, la mantequilla de maní se ha ganado el amor de más de un millón de consumidores en todo el mundo.

Es muy fácil hacer tal aceite. Basta con freír los cacahuetes y molerlos hasta obtener una pasta, así es como se obtiene un producto natural. Sin embargo, hoy en día muchos fabricantes recurren a la adición de azúcar y componentes químicos, lo que no tiene un efecto muy bueno sobre las propiedades beneficiosas de este producto. Solo en este artículo, intentaremos revelar los beneficios y daños de la mantequilla de maní para el cuerpo humano.

Los beneficios de la mantequilla de maní

Cabe señalar los beneficios de la mantequilla de maní en la medicina popular, donde, al igual que el aceite de semilla de calabaza, se ha utilizado durante muchos años para aumentar el efecto colerético. Pero para demostrar que la mantequilla de maní tiene un efecto positivo en el cuerpo humano y en la medicina oficial, se han realizado muchos estudios, durante los cuales se encontró que es rica en ácidos grasos poli y monoinsaturados, macro y microelementos vitales, como así como un gran complejo de vitaminas.

Por lo tanto, el aceite de maní se usa efectivamente para fortalecer la inmunidad, estabilizar el equilibrio hormonal, en el tratamiento y prevención de enfermedades del sistema cardiovascular, especialmente en caso de alteración de la circulación sanguínea debido a la formación de coágulos sanguíneos, así como isquemia. Entre otras cosas, el consumo regular de mantequilla de maní previene la inflamación en el hígado, la vesícula biliar y el tracto biliar, acelera los procesos regenerativos de las células.

Los beneficios de la mantequilla de maní se han demostrado durante mucho tiempo para las siguientes enfermedades:

• anemia (anemia);
• Enfermedad renal;
• Alteraciones del sistema nervioso, que se manifiestan en insomnio, depresión, irritabilidad y apatía;
• Disfunción eréctil en hombres;
• Enfermedades oculares como cataratas, retinopatía diabética, glaucoma, conjuntivitis, ceguera nocturna y degeneración macular.

Pero estos no son todos los problemas a los que puede ayudar la ingesta de mantequilla de maní.

• Mantequilla de maní en cosmetología… Se elaboran abundantes cosméticos a partir de aceite de cacahuete que ayudarán a ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel y acelerarán su regeneración. La mantequilla de maní también se agrega a menudo a varios champús, ya que puede fortalecer el cabello y aumentar su resistencia a los irritantes ambientales.
• Uso externo de mantequilla de maní… Al poseer propiedades antibacterianas y curativas de heridas, con la ayuda del aceite de maní, puede mejorar la curación de heridas grandes y supurantes, el herpes.

El daño de la mantequilla de maní

• Producto muy alto en calorías… Hay hasta 100 calorías por cada 900 gramos de mantequilla de maní. Este es un excelente producto para personas activas que llevan un estilo de vida activo y practican deporte, ya que tonifica los músculos y acelera el metabolismo, pero para las personas que tienen problemas de sobrepeso, debe consumirse en cantidades muy pequeñas o no consumirlo en absoluto. . La desventaja de la mantequilla de maní es que después de comerla, la sensación de saciedad pasa lo suficientemente rápido, por lo que pronto querrá volver a comerla.
• Peligroso para las personas alérgicas… Cualquier persona que tenga reacciones alérgicas al maní y otros componentes que componen este producto tiene estrictamente prohibido tomar mantequilla de maní.

La pasta de maní tiene una gran cantidad de propiedades medicinales, pero como muchos otros alimentos, tiene una desventaja: daño. Y para obtener solo los beneficios de la mantequilla de maní, tome este producto en cantidades estrictamente limitadas.

Valor nutricional y composición química de la mantequilla de maní.

Video sobre los beneficios y daños de la mantequilla de maní.