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La dieta del corsé después del parto, ¡cuidado con el peligro!
En las personas, cualquier cosa que pueda permitirle perder peso rápidamente y (no necesariamente) bien es bueno para tomar, como nos muestra la nueva tendencia de la dieta del corsé. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose ... todas sucumbieron a este método radical después de dar a luz recuperar una cintura delgada y unos abdominales concretos. En las redes sociales, no pierden la oportunidad de elogiar las bondades de este accesorio digno de otro momento. Esta moda se está extendiendo a toda velocidad en los Estados Unidos, donde las ventas de corsés se están disparando, e incluso en Francia, donde reconocidas estrellas de reality shows los están promocionando. Pero, ¿es este método realmente eficaz para la pérdida de peso, además de después del parto, un período en el que el cuerpo es particularmente frágil?
Los partidarios de la dieta del corsé explican que estos cinturones adelgazantes funcionan como anillos gástricos. Al comprimir la barriga, evitan comer en exceso y permiten lograr una sensación de saciedad más rápidamente.. Añaden que llevar corsé te hace sudar, así que elimina… Las primeras semanas con un bebé ya son lo suficiente para que no vengamos. ¡Hazte tortura física con un corsé! Y luego, cuando amamanta, debe asegurarse de comer adecuadamente. Lo que obviamente es complicado cuando usas una funda alrededor de tu cintura. Jessica Alba, que utilizó este proceso para adelgazar después de sus embarazos, recientemente confió a la revista Net-a-Porter.com: “Usé un corsé día y noche durante tres meses. Fue muy brutal y puedo decir que no es para todos. » Esto es lo que te hace querer ...
El corsé no te hace adelgazar
Claire Dahan, fisioterapeuta en París, especializada en rehabilitación posparto, no ve el interés de tal accesorio. " El corsé es ideal para una noche si quieres tener un vientre plano, pero ahí es donde terminan sus beneficios, dice. Usar un corsé no te hace perder peso. Por el contrario, puede dañar el cuerpo y dificultar la respiración si está demasiado apretado. Y sobre todo, demasiado desgastado, debilita la correa abdominal. »El corsé mantiene el estómago de forma artificial. « Los abdominales no se tensan y se relajan cuando se quita el corsé », agrega el especialista. Basta decir que después del parto, que ya está forzando los músculos del estómago, es mejor evitar agravar la situación con un corsé. Para encontrar un vientre plano, por lo tanto, aplicamos los buenos viejos hábitos: una dieta equilibrada para quemar grasas y ejercicios deportivos… a tiempo.
Estas personas que sucumbieron a la dieta del corsé