En la antigua medicina india, la miel se considera uno de los remedios naturales dulces más efectivos. Tiene propiedades curativas, repleta de vitaminas y minerales, enzimas y antioxidantes, azúcares e incluso algunos aminoácidos. La combinación única de fructosa y glucosa hace que la miel sea más dulce que el azúcar de mesa.
1. Muy bueno para la salud ocular y la visión.
2. Neutraliza la acción del veneno.
3. Armoniza Kapha dosha
4. Limpia heridas (en Ayurveda, la miel también se usa externamente)
5. Favorece la regeneración celular
6. Sacia la sed
7. La miel recién recolectada tiene un efecto laxante suave.
8. Detiene el hipo
Además, Ayurveda recomienda la miel para la invasión de helmintos, vómitos y asma. Cabe recordar que la miel fresca favorece el aumento de peso, mientras que la miel añeja provoca estreñimiento y pérdida de peso.
Según Ayurveda, existen 8 variedades de miel, cada una de las cuales tiene un efecto diferente.
makshikam. Se utiliza para problemas oculares, hepatitis, asma, tuberculosis y fiebre.
braamaram (bhraamaram). Se usa para vomitar sangre.
Kshoudram. Usado en el tratamiento de la diabetes.
Pauthikam. Se usa para la diabetes, así como para las infecciones genitourinarias.
Chatram (Chatram)). Se utiliza para la invasión helmíntica, la diabetes y los vómitos con sangre.
Aardhyam (Aardhyam). Se utiliza para problemas oculares, gripe y anemia.
Ouddalakam. Se utiliza para el envenenamiento y la lepra.
Daalam (Daalam). Estimula la digestión y se prescribe para la gripe, los vómitos y la diabetes.
Precauciones que es muy importante tener en cuenta si utiliza miel en su dieta y con fines medicinales:
Una mezcla de miel con pimienta negra molida y jugo de jengibre en proporciones iguales tres veces al día alivia los síntomas del asma.
Un vaso de agua tibia con 2 cucharaditas de miel y 1 cucharadita de jugo de limón, tomado por la mañana, limpia la sangre.
Para aquellos que tienen problemas de visión o trabajan en una computadora durante mucho tiempo, se recomienda tomar regularmente una mezcla de jugo de zanahoria y 2 cucharaditas de miel.