Contenido
Cuando usted y su pareja están de buen humor, es fácil llevarse bien. Otra cosa es una pelea. Para hacer que las relaciones duren más, aprende a pelear correctamente. La escritora Brianna Wiest habla de esto.
La compatibilidad de dos personas se puede determinar de muchas maneras en función de las cualidades personales de los socios. Todos conocen los factores clave de compatibilidad: valores comunes, comunicación de calidad, lealtad mutua. Pero el factor más importante pasa desapercibido: tu estilo de lucha.
Es cómo pelean o discuten lo que determina la fuerza de la relación en el futuro. Cuando ambos miembros de la pareja están de buen humor, no se ven presionados por decisiones difíciles y todo funciona como un reloj: llevarse bien es fácil. Los problemas fortalecen o destruyen las relaciones. Esto no es accidental: es en esos momentos cuando ves lo que debes saber sobre una persona.
A continuación se muestra una lista de los estilos que la gente usa al pelear, desde los más desafortunados hasta los más efectivos. La transición a un estilo más saludable beneficiará a la mayoría de las parejas. Pero lo más importante, ambos socios usan el mismo estilo. Cuando las personas discuten en diferentes estilos, el conflicto es el más difícil de resolver.
Abstracción
Los socios no discuten el problema seriamente: tan pronto como uno lo plantea, el otro cambia el tema de conversación. Las personas con este estilo se niegan a reconocer sentimientos u opiniones que están en desacuerdo con sus intereses. Tienden a contraargumentar, se vuelven personales y se vuelven agresivos. Por lo general, esto es una consecuencia del frágil «yo»: las personas no pueden soportar escuchar que están equivocadas. Ni siquiera quieren pensar en cambiar el comportamiento por el bien de otra persona.
Supresión de emociones
Tales personas primero reprimen los sentimientos y luego pierden los estribos. Tienen miedo de que los demás no se den cuenta de sus experiencias o no les den importancia. Pero en algún momento, se ven abrumados por las emociones y "explotan". La razón es simple: la gente se cansa de sentir que sus ideas no significan nada. Con ira y arrebatos emocionales, intentan demostrar su valía. Otro rasgo característico de estas personas es que después de un colapso, se olvidan rápidamente y continúan comportándose como si nada hubiera pasado.
Dominio
Las personas dominantes notan las emociones de otra persona, pero no las escuchan. En cambio, encuentran formas indirectas de convencer al oponente de que sus emociones son incorrectas o se basan en información incorrecta. Las personas de estilo dominante suelen carecer de empatía. Aunque ellos mismos, por regla general, son personas emocionales y vulnerables. Por eso no quieren admitir que hicieron mal u ofendieron a alguien. La aparición de Narciso protege a la persona sensible del mundo exterior.
Asistencia a la cadena de valor ecológica y la innovación de productos entre las PYME
Las personas con este estilo tienen un objetivo: lograr un compromiso. El orgullo doloroso no es típico de ellos, por lo que aceptan con calma los argumentos de otras personas y expresan su punto de vista en respuesta. Tales personas controlan el tono de la voz y se mantienen bajo control. Usan trucos especiales para evitar que la discusión se salga de control: por ejemplo, hacen una pausa en la discusión o toman notas a medida que avanza la conversación. Los socios que usaron diferentes estilos en el pasado, pero que han aprendido a comunicarse mejor con el tiempo, suelen adoptar el estilo de asistencia. Si uno de los miembros de la pareja se inclina inicialmente por este estilo, no es fácil convencer al otro para que utilice las mismas técnicas.
Comunicación libre
La comunicación libre es el objetivo final. En este estilo, ambas personas se sienten lo suficientemente cómodas para expresar emociones justo en el momento en que surgen. Las personas de este estilo comprenden bien sus sentimientos y pueden expresarlos con precisión, lo que ayuda a que la pareja los comprenda. Controlar el tono de voz y la irritabilidad es esencial para una comunicación libre exitosa, y las parejas generalmente aprenden esto al dominar el estilo de facilitación. Las personas que utilizan el estilo de comunicación libre no siempre evitan los problemas. Sin embargo, son los más fáciles de superar las dificultades en las relaciones y llegar a una solución de compromiso en la que todos se sientan escuchados.