El hígado es un órgano importante de nuestro cuerpo que filtra la sangre y la limpia de todas las sustancias nocivas. El hígado produce bilis, que ayuda a digerir y descomponer las grasas. Si muchos de ellos vienen con comida, es difícil para el hígado hacer frente a esto. . Las grasas no se queman, sino que se depositan, incluso en el hígado y alrededor de él. Con el tiempo, hay más y más islas grasas, reemplazan parcialmente las células hepáticas normales (hepatocitos). Como resultado, aumenta el riesgo de aterosclerosis, diabetes mellitus y cirrosis hepática. Agradable, por supuesto, no es suficiente, pero no debes enfadarte. El hígado es capaz de realizar correctamente sus funciones, incluso si solo el 20% de sus células permanecen “en forma”. El hígado es capaz de autocurarse y está listo para perdonarte por décadas de falta de atención. De ahora en adelante, vale la pena reconsiderar su estilo de vida y convertirse en su amigo. La grasa, el cerdo, el cordero, el pato, el ganso y otras carnes grasas causan el mayor daño al hígado. El pescado azul es aquel que contiene al menos un 8% de grasa. Este grupo incluye arenque, caballa, esturión, halibut, anguila, etc. Algunas variedades de pescado pueden tener el doble de calorías que la carne de cerdo. Se pueden contraer comiendo pescado mal procesado. Además, los mariscos contienen mercurio, que destruye el hígado. Es mejor rechazarlos, al menos de aquellos tipos de pescado (principalmente marinos: atún, pez espada), que tienen un alto contenido de mercurio. Los carcinógenos, que se producen cuando se cocina el aceite, son una auténtica tortura para el hígado. Si no quieres acabar con tu hígado, lo mejor es que elimines de tu dieta todo tipo de cereales refinados y azúcar. Limite al límite el consumo de pan blanco, pasta, tortitas, tartas, pasteles y otros productos elaborados a base de harina blanca y azúcar. – rábanos, rábanos, ajo, ajo silvestre, así como bayas ácidas, verduras y frutas – arándanos, kiwi, acedera. Las verduras en escabeche, los encurtidos, las carnes ahumadas, la mostaza, el vinagre, el rábano picante, el ketchup picante en cantidades excesivas tampoco serán beneficiosos. El hígado considera que los alimentos picantes y ardientes son toxinas y trata de neutralizarlos. Una vez que los encuentra, el hígado secreta una dosis doble de bilis para descomponer rápidamente estas sustancias nocivas. Y el exceso resultante de líquido amargo a menudo se estanca en los conductos hepáticos, donde se forman los cálculos. En solo seis meses, un diminuto grano de arena puede convertirse en una piedra de un centímetro de diámetro. Con moderación, los productos vegetales con efecto colerético (ajo, rábano y nabo, rúcula, mostaza) tienen un efecto beneficioso sobre un hígado sano. Las cáscaras de cualquier verdura y fruta contienen un amargor que tiene un efecto colerético. También hay amargor en la ralladura de naranja y limón. Pero si te apoyas en los tomates durante tres meses de verano seguidos, devorándolos para el desayuno, el almuerzo y la cena, entonces el hígado puede rebelarse. "Son los tomates los que causan exacerbaciones de las enfermedades del hígado y la vesícula biliar en otoño, contribuyen a la formación de cálculos", comenta la gastroenteróloga Olga Soshnikova. “Por lo tanto, hay que tener cuidado con el señor del tomate, especialmente con aquellos que tienen algún tipo de problema”. Por ejemplo, no se pueden comer pepinos y tomates en ensalada. Después de todo, los pepinos son alimentos alcalinos y los tomates son ácidos. Cuando se mezclan, se produce la formación de sales. Si desea mantenerse saludable, no debe comer alimentos proteicos (carne, huevos, pescado, requesón, queso) al mismo tiempo, que requieren enzimas ácidas para su digestión, y alimentos que contengan carbohidratos (pan, cereales, papas, azúcar , dulces), que requieren enzimas alcalinas. enzimas Es peligroso para el hígado comer el borscht o las gachas de avena de ayer, ya que no son alimentos frescos. Los hongos, incluidos los comestibles, contienen una gran cantidad de sustancias nocivas y son difíciles de digerir, también contribuyen a la destrucción del hígado. Dicen que todo comienza con las hemorroides, esta es la primera señal de problemas hepáticos. Es difícil imaginar cuántos gases de escape, metales pesados y otros compuestos nocivos hay en el aire. Naturalmente, todas estas toxinas ingresan al torrente sanguíneo y, desde allí, a nuestro filtro principal. El hígado puede enfermarse si a menudo inhala humo, vapores de gasolina, queroseno, pinturas, barnices. Si decide hacer reparaciones en la casa, dé preferencia a los materiales ecológicos. Los alimentos etiquetados con marcas E son un poderoso golpe para el hígado, no puede superar esta invasión de toxinas y productos químicos extraños. Y si se pierde el sentido de la proporción, llega un momento en que se agotan las fuerzas del hígado. Y el alcohol comienza a hacerse cargo. El resultado es la cirrosis y otras enfermedades hepáticas. En el contexto de la dependencia del alcohol, también se producen gastritis, pancreatitis, daño cerebral y cardíaco. El hígado masculino puede soportar mucho, mientras que para las mujeres que toman anticonceptivos orales con estrógeno, la carga es aún mayor. Los médicos de derecha e izquierda recetan sustancias químicas extrañas al cuerpo, sin tener en cuenta las características individuales del paciente. Al pasar a través del filtro principal, el hígado, obstruyen los vasos más pequeños. E incluso entonces surge el problema: cómo sacarlos de allí. Según los resultados de estudios estadounidenses a nivel nacional, el 44% de los niños y el 51% de los adultos prescriben constantemente antibióticos costosos y peligrosos para el tratamiento de enfermedades causadas por virus que son completamente insensibles a los antibióticos: enfermedades virales del resfriado en niños y adultos aparentemente sanos. desaparecen en una semana con o sin uso de antibiótico. Un grupo de investigadores del Departamento Médico de la Universidad de Harvard concluyó que alrededor de 200 de cada 1000 pacientes hospitalizados toman medicamentos solo en su propio detrimento. Según científicos estadounidenses, alrededor de 200 personas mueren cada año a causa de las drogas (¡no de enfermedades!) en los Estados Unidos. La mortalidad en las manifestaciones más graves de intolerancia a los medicamentos, como el shock anafiláctico, las dermatosis ampollosas generalizadas agudas, oscila entre el 20 y el 70%. Según un estudio publicado en el Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), una enfermedad farmacológica es la causante de diversas enfermedades graves en 2.2 millones de ciudadanos estadounidenses al año. Fármacos como el paracetamol, la papaverina, el ácido aminosalicílico, los andrógenos, la butadiona, el ibuprofeno, el cloranfenicol, la penicilina, los anticonceptivos orales, las sulfonamidas, las tetraciclinas, el fenobarbital y los estrógenos suelen causar daño hepático. Rezulin, registrado como medicamento para diabéticos, se comercializó entre 1997 y 2000. Fue retirado del mercado luego de que se registraran 63 muertes de pacientes por enfermedades hepáticas provocadas por el fármaco. porque a esta edad, en combinación con una infección viral, provoca el síndrome de Reye - infiltración grasa del hígado y daño cerebral. Estudios recientes han demostrado que se caracteriza por un desarrollo rápido y conduce a la muerte. En Inglaterra, el paracetamol es la causa del 52% de los casos de esta enfermedad mortal, en España, del 42%. En primer lugar, las consecuencias negativas son causadas por medicamentos cuya concentración terapéutica es cercana a la tóxica. Estos incluyen gentamicina, novocainamida, así como agentes que tienen la capacidad de acumularse en el cuerpo. – dice Galina Kholmogorova, investigadora principal del Centro Estatal de Investigación de Medicina Preventiva. “Esto significa que millones de personas tienen complicaciones muy graves cuando toman la dosis habitual del fármaco: se procesa durante tanto tiempo que las concentraciones en la sangre aparecen 10 veces más altas de lo habitual. Una gran parte de la población no "digiere" medicamentos como, por ejemplo, la cafeína o la mayoría de las sulfonamidas que usamos activamente para los resfriados. Es por eso que el tratamiento del resfriado común a menudo termina en numerosas complicaciones. El café que se bebe con el estómago vacío es muy dañino. Y el uso conjunto de café y alimentos grasos, como el pastel, incluso en personas sanas, conduce a un aumento del doble en la tasa máxima de azúcar en la sangre, y el cuadro general de la composición de la sangre comienza a parecerse a la diabetes desarrollada. La cafeína bloquea los bucles de retroalimentación saludables entre los intestinos y el páncreas, que producen insulina para utilizar los carbohidratos, durante varias horas. El uso combinado de carbohidratos y grasas en combinación con la cafeína conduce a una incapacidad total del cuerpo para reducir automáticamente los niveles de glucosa en sangre a la normalidad. La aparición de diabetes mellitus depende directamente del estado del hígado: las toxinas y las toxinas que se encuentran en la sangre mal filtrada "queman" la superficie de cada célula del cuerpo, independientemente de su ubicación. Como resultado, la célula pierde sus receptores de insulina y la capacidad de absorber la glucosa de la sangre. La hepatitis A tiene una vía de transmisión fecal-oral y puede introducirse en el organismo a través de alimentos, manos sucias, platos, etc. Las hepatitis B y C se transmiten a través de la sangre, la saliva, las secreciones genitales y el semen. La hepatitis se puede obtener visitando a un dentista. ¿Está programado para una inyección? Asegúrese de hacerlo solo con una jeringa desechable del paquete que se ha abierto con usted. No solo los virus de la hepatitis son dañinos para el hígado, sino también muchos otros virus, bacterias e infecciones que causan la intoxicación del cuerpo. En casa, es mejor hacer esto con la comida. La limpieza del hígado es el uso de 0,5 kg por día de productos vegetales no procesados térmicamente y aceite vegetal. Hacen que el hígado produzca bilis, saturan la bilis con fosfolípidos esenciales, lo que previene la formación de cálculos biliares y elimina el exceso de colesterol. Verduras, frutas, verduras cultivadas sin exceso de fertilizante, especialmente repollo (repollo blanco, coliflor), zanahorias, remolacha, calabaza, perejil, eneldo, son útiles para el hígado. Todo tipo de sopas de verduras, una variedad de guisos de verduras, ensaladas y vinagretas aderezadas con cualquier aceite vegetal son otro tierno cariño para el hígado. También puede usar especias, pero no picantes, el cilantro, el cilantro, la zira son útiles. Los jugos naturales son útiles, no sus sustitutos sintéticos. Sin conservantes, y mejor aún caseros. El hígado es vital: aminoácidos esenciales (metionina), vitaminas liposolubles (D, E), caroteno, ácido fólico, calcio, magnesio y fosfolípidos esenciales esenciales (vitamina F). Es importante que la dieta contenga grasas poliinsaturadas omega-3, -6. El hígado tolera pequeñas cantidades de aceite de girasol fresco sin filtrar, linaza, maíz, calabaza, soja, mostaza, oliva, aceites de sésamo prensados en frío. Los ácidos grasos poliinsaturados se encuentran en frutos secos, semillas, legumbres, se deben consumir con moderación y no todos los días. Puede comer granos y semillas germinados, y reemplazar los pasteles tradicionales con pasteles integrales y de salvado. Un exceso de masa de comida que no se puede digerir estira el estómago, los intestinos, se pudre, envenena el cuerpo y, en primer lugar, el hígado. Además, comer en exceso reduce drásticamente la energía del cuerpo, ya que se gasta mucha energía en la digestión del exceso de alimentos. Finalmente, comer en exceso conduce al exceso de peso, y las personas obesas viven 10-12 años menos, tienen 4 veces más probabilidades de desarrollar un ataque al corazón y formar cálculos biliares. – una de las principales causas de casi todas las enfermedades del hígado. Coma 4-6 comidas pequeñas al día. Estos son medicamentos como Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, así como preparaciones homeopáticas "Heel" - Hepar Comp . , Ubiquinona comp., Coenzima comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, etc. Beber mucha agua aumenta la secreción de bilis, diluye la bilis, lo que previene la formación de cálculos y ayuda a eliminar toxinas. Se recomienda beber té verde, ya que previene el hígado graso y la formación de cálculos, agua de pozo o mineral, agua con limón. También es recomendable beber un caldo de rosa mosqueta que contenga vitamina C necesaria para el buen funcionamiento del hígado, o infusiones de diversas hierbas que tienen un efecto beneficioso sobre el hígado. estigmas de maíz, St. Hierba de San Juan, nudillo, gayuba, uña de gato, alcachofa, achicoria, raíz y flores de diente de león, siempreviva, ortiga, semillas de anís, comino, hinojo, granos de avena, hojas y frutos de arándano rojo, hojas o capullos de abedul, rizoma de cálamo, rizoma de valeriana officinalis, hierba de orégano, menta, caléndula, manzanilla, frutos y hojas de arándano rojo, frutos y hojas de fresas silvestres y arándanos, celidonia, milenrama, espino cerval, tripol, shandra, lúpulo, bardana, acedera, nudillo, romero, álamo temblón, tallos de girasol, ajenjo , agracejo, bayas rojas de serbal, nabo, hierba y raíces de perejil, cúscuta europea, hierba de genciana, raíz de acedera, crisantemo, tanaceto común, raíz y planta entera de helenio alto, solyanka de la colina, clavo tardío y otras plantas.
2022-11-11