Se denomina superalimento a la categoría de alimentos con cualidades terapéuticas y que tiene un efecto positivo en nuestro organismo. En el superalimento se concentran las vitaminas y los minerales más útiles. Estos productos limpian suavemente los intestinos de toxinas.
Hinojo
Hay muchas vitaminas, minerales y otros nutrientes que fortalecen la inmunidad y mejoran la salud del hinojo. El hinojo es una fuente de potasio, hierro, magnesio y cobre. Si consume con frecuencia este producto, los problemas con la purificación del cuerpo no ocurrirán. También tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, regulando el estado de ánimo.
Espárragos
Esta verdura se cocina y se combina rápidamente con otras verduras y alimentos. Hay vitaminas B, A, C, E, H, PP, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y celulosa en los espárragos. Los tallos tienen un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo, el corazón y los vasos sanguíneos, limpian las toxinas del cuerpo y ayudan a que los riñones funcionen.
Ajo:
La composición del ajo es similar a las drogas. Hay más de 150 sustancias biológicamente activas que mejoran el sistema inmunológico en su estructura, ayudan a combatir la inflamación. El ajo mejora el funcionamiento de muchos órganos. Normaliza la presión arterial, mejora los vasos sanguíneos, mejora el funcionamiento del estómago y los intestinos, limpia de toxinas.
Semillas de lino
En las semillas, hay valiosas vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos, y grasas saludables, que se convierten en energía en el cuerpo humano, normalizan la función cardíaca, equilibran el sistema nervioso y promueven una limpieza suave del cuerpo.
Arándanos
Los arándanos contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales, ácidos orgánicos y antioxidantes. Esta baya garantiza una buena visión, coordina el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos y calma el sistema nervioso. Además, el arándano tiene un efecto desintoxicante.
semillas de chia
En Chia, las semillas contienen antioxidantes que rejuvenecen el cuerpo, ácidos grasos esenciales omega-3 y procesos de suma importancia en el cuerpo. Además, la chía es indispensable para la eliminación suave de toxinas, toxinas y otras sustancias nocivas.
Espinacas
La espinaca tiene un sabor agradable y tiene superingredientes: vitaminas, A, E, PP, K, potasio, calcio, hierro, yodo, magnesio, ácidos orgánicos, antioxidantes. Este producto es bajo en calorías pero bastante abundante. El uso de espinacas fortalece el sistema inmunológico, limpia el cuerpo, mejora el sistema digestivo y acelera el metabolismo.