“Estamos esperando el cambio”: qué hay detrás de nuestro deseo de algo diferente

Un día llega. Quiero cambiar drásticamente mi vida: divorciarme, huir de mi ciudad natal a tierras lejanas, dejar mi trabajo y abrir mi propio negocio… Pero, ¿qué hay detrás de esto? ¿Cuáles son las verdaderas razones para querer cambiarlo todo? ¿Y cómo entender si tales deseos son constructivos o dañinos?

A veces hay una necesidad real de cambio. Y detrás del deseo de cambiarlo todo hay algo más que la ansiedad y el deseo de huir de la responsabilidad y de los errores acumulados: es posible que esté hablando nuestro verdadero yo.

María, de 28 años, trabajaba en un canal de televisión local y vivía con un joven, cuando de repente se le ocurrió: ¡quiere hacer música! No había perspectivas para tales actividades en su ciudad natal. “Mi amiga pensó que la idea era una locura y no quería renunciar a ella”, recuerda, “así que me fui sola. Confieso que más de una vez me arrepentí de mi decisión, pero decidí no volver. Ahora soy bajista en una pequeña banda…”.

¿Qué es, un capricho o una elección seria?

sigue el destino

Necesitas seguir tu destino, dice la psicoanalista Juliette Allais: “Lacan llamó deseo a este impulso especial que nos hace vivir. Nos lleva al camino que es nuestro”. Nuestra vocación está en el corazón mismo de la energía vital, la alegría, la motivación. Es como una luz interior que nos hace brillar, brillar en un área elegida. “Cuando nos alejamos de eso, como que salimos”, continúa el psicoanalista. “Sugeriría pensar en esta falta de apetito por la vida”.

Hay familias en las que se valora y fomenta el concepto de vocación. Y otros, donde “la gente no hace eso”, “no es grave”, “es imposible”. La manifestación de la lealtad familiar a veces obstruye el camino hacia nosotros mismos. Pero el alejamiento de la propia singularidad puede conducir a la depresión.

“Debemos escuchar lo que está tratando de devolvernos a nosotros mismos: un sentimiento de infelicidad general, encuentros que se perciben como signos, un sentimiento cuando duele en el corazón si vemos a una persona alegre o leemos un libro que despierta una nostalgia incomprensible. . Seguir tu llamado no siempre es cómodo. Pero si le damos la espalda, podemos pagarlo muy caro”, concluye Juliette Allais.

¿Dónde ir?

La psicóloga familiar Svetlana Loseva comparte su historia: una mujer que soñaba con un nuevo amor acudió a ella para una consulta.

– Quiero ir a Estados Unidos, casarme, tener hijos y vivir en el océano.

¿En qué océano quieres vivir? — dijo el psicólogo.

- No entendí eso…

América está bañada por dos océanos. ¿En qué orilla ves tu vida familiar?

- ¿Sí? – se sorprendió el cliente que soñaba con América. No pensé tan profundamente.

Más tarde se supo que detrás del sueño del amor y el océano estaba el deseo de dejar a toda costa el hogar paterno, donde se sentía incómoda. Hay muchas historias de este tipo. Svetlana Loseva explica que en un intento por cambiar vidas, muchos no se guían por el deseo de nuevos horizontes, sino por el deseo de escapar.

Podemos esperar el disgusto e incluso la condena de antiguos conocidos que están acostumbrados a vernos en el antiguo papel.

“Huyen de la insatisfacción con la vida, del control total de sus padres, de las condiciones de vida, de un marido usurpador, de una mujer histérica… Al mismo tiempo, los propios clientes pueden pensar que corren hacia algo: un salario más alto. , mejores condiciones de vida, nuevo amor… Pero muchas veces no están preparados para las inevitables dificultades que tendrán que superar creando nuevas condiciones y ambiente para ellos mismos.

Además de los desafíos materiales y cotidianos, podemos esperar el descontento e incluso la condena de antiguos conocidos que están acostumbrados a vernos en el antiguo papel.

Svetlana Loseva habla de un seminario que se llevó a cabo en la Academia de Medicina: “Nosotros, los psicólogos, hablamos con los estudiantes y nueve de cada diez dijeron que estaban estudiando para ser médicos porque sus padres así lo querían. Es decir, los jóvenes hacen la voluntad de mamá y papá, y no la suya propia, estudian porque pagan mucho dinero y les da pena tanto a sus padres como al dinero. Siendo por el momento. Y repensar la vida puede manifestarse como una rebeldía”, apunta la psicóloga familiar.

Encuentre un recurso

El conflicto entre lo que los demás quieren que seamos y lo que nosotros, consciente o inconscientemente, querríamos para nosotros mismos crea tensión. Habiéndose abierto paso, se puede expresar en el deseo de destruir todo lo familiar "hasta el suelo".

“Deseando cambiar una situación que causa incomodidad, a menudo ponemos en peligro toda nuestra forma de vida. Mientras que una actitud más atenta a nuestros sentimientos nos ayudaría a no llegar al punto de ebullición y hacer cambios en direcciones específicas ”, dice Svetlana Loseva. Es cierto que los cambios en sí mismos y su escala no siempre dependen de nosotros...

Irina tenía 48 años cuando su esposo la dejó. El shock fue tan fuerte que decidió cambiar drásticamente su vida. “Simplemente no pude ir a trabajar. La pensión alimenticia para dos adolescentes permitió aguantar. Y yo, para no llorar todo el día, me puse a hacer liebres de lana, tan tristes y solas como yo. Seis meses después, se acumularon muchos, puse sus “retratos” en las redes sociales y, para mi sorpresa, había compradores para ellos ”, recuerda Irina.

Hoy tiene 52 años y ya podemos decir que lo ha conseguido: pasar del trabajo de cinco días a los deberes, pasar mucho más tiempo con los niños y realizar su afición, que ahora no quita tiempo, pero sí dinero. Por otro lado, sus ingresos se han reducido a la mitad. Sin embargo, Irina no se arrepiente.

Tarde o temprano

Se cree que es común que un joven busque “dónde está mejor”, pero a una edad más respetable vale la pena calmarse, no hacer movimientos bruscos. Hay una lógica en esto: cuanto más ganamos, más nos arriesgamos a perder.

En Runet, la "abuela Lena" es ampliamente conocida: Elena Erkhova de Krasnoyarsk. Toda su vida soñó con ver el mundo, pero trabajó duro y no tuvo tiempo para viajar. Y, sin embargo, cumplió su sueño: a la edad de 85 años, la "abuela Lena" se fue a ver el mundo. Pronto se hizo famosa: sus publicaciones en Instagram acumularon miles de "me gusta", fue invitada a programas de televisión. Ha visitado muchos países, incluyendo la República Dominicana, Italia, Israel, Tailandia, Vietnam.

La abuela Lena falleció recientemente a la edad de 91 años, pero los últimos años de su vida han sido increíbles y llenos de acontecimientos.

Puedes seguir tu sueño incluso a la edad de 85 años, pero entonces quedará muy poco para la vida real.

Así que nunca es demasiado tarde para encontrarte a ti mismo. “El encuentro con nuestros deseos reales, siguiendo el llamado del corazón, puede asociarse con el hecho de que somos conscientes de la finitud de la vida y decidimos hacer lo que siempre hemos querido, aunque no estemos completamente preparados”, dice la psicóloga. Ana Milova. La finitud, la mortalidad es uno de los datos existenciales, una parte integral de la existencia humana en el mundo. Si bien somos jóvenes, puede parecer que tenemos un océano de tiempo por delante, y para comenzar algo nuevo, necesitamos mucho coraje y encuentros con nuestra propia imperfección, la fuerza para asumir la responsabilidad, incluso de posibles fracasos. .

Cuando nos damos cuenta de que somos finitos (por ejemplo, frente a nuestro propio envejecimiento o pasando por la pérdida de seres queridos), hay una determinación de cumplir los verdaderos deseos, y no esperar la hora adecuada. Porque si esperas, nunca puedes esperar, el mejor momento y las condiciones ideales pueden nunca llegar.

Al escuchar la llamada del corazón, no nos deshacemos del miedo (por ejemplo, si nuestros planes funcionarán), pero aun así nos arriesgamos y seguimos nuestros sueños, porque si no lo hacemos ahora, es posible que nunca decidamos .

Y, sin embargo, probablemente sea mejor no esperar a una pensión para cumplir los deseos. Si realmente siempre soñamos con cambiar la profesión de contador a enfieltrar liebres con lana, tal vez no deberíamos demorarlo y esperar las crisis que empujarán a un cambio radical de profesión. Puedes seguir tu sueño a la edad de 85 años, pero entonces quedará muy poco para la vida real. ¿Y si empiezas ahora mismo?

Cambio: precauciones de seguridad

Empezar de nuevo es emocionante. Pero, ¿cómo mantener el control, no perderse cuando las emociones se disparan y exigen cambios con insistencia? La terapeuta Gestalt Ashe Garrido compartió “precauciones de seguridad”.

Debe permitirse aceptar la incertidumbre temporal y estar en ella, mientras que al mismo tiempo se proporciona suficiente comodidad. Cualquier crisis es una situación en la que los viejos métodos no funcionan y aún no se han descubierto otros nuevos. Esta es una situación de alta incertidumbre. Es muy difícil llevarlo.

“No hay nada peor que esperar y ponerse al día”, solo eso. El cerebro siempre está tratando de “completar la figura”, de completar lo incomprensible en comprensible, con lo que se sabe comunicar. Y a menudo, cuando nos encontramos en una situación así, experimentamos tensión y tratamos de aliviarla, de hacer al menos algo para agregar claridad. Cualquier cosa, por equivocada que sea, que conduzca a problemas, pero termine con la incertidumbre.

De hecho, vale la pena actuar contra la intuición. No luches contra la incertidumbre, déjala ser. Obsérvate a ti mismo, mira atentamente y escucha lo que sucede en tu interior. Asegure su comodidad: sueño adecuado, caminatas, actividades placenteras. Recuerda que preocuparte ahora es un fenómeno natural, no una señal de que todo está perdido. Estos son solo intentos del cerebro para orientarse en condiciones nuevas y modificadas.

Nuestro cerebro es un trabajador incansable, está buscando nuevos caminos, procesa mucha información de dentro y de fuera. Y encontrará una salida, lo principal es no conducir caballos. La atención a uno mismo y al mundo que lo rodea, una actitud cálida hacia uno mismo, la paciencia, la calidez y la ternura brindan una gran cantidad de recursos internos y ayudan a notar los recursos externos.

Puedes probar nuevas actividades, como nuevos platos cuando hay muchos en la mesa. Poco a poco, despacio, escuchando las sensaciones. Al final, querrá volver a algo una y otra vez, se revelarán significados que antes eran simplemente inaccesibles. Todo sucederá a su debido tiempo y como debe ser.

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