La décima semana de embarazo del bebé
Nuestro bebé mide unos 30 centímetros desde la cabeza hasta el coxis y pesa poco más de 550 gramos.
Su desarrollo
Los movimientos de nuestro bebé son múltiples y los sentimos bien. Mueve los brazos, las piernas y las patadas. Todavía hay suficiente espacio para hacer saltos mortales en el líquido amniótico. ¡Incluso puedes sentir si tiene hipo!
Nuestro bebé está cruzando ahora fases de vigilia y sueño (el mas largo). Podemos notar que es a menudo cuando duerme cuando está más activo, como si finalmente nuestras fases de despertar (cuando nos movemos o caminamos) lo mecen en el útero. Sus ojos todavía están cerrados pero están delineados con pestañas y aparecen sus cejas.
Semana 22 de embarazo del lado de la futura madre
Ah, recordamos el comienzo del embarazo, cuando queríamos tanto tener una bonita barriga redonda. ¡Ahora ahí está! ¡Realmente parecemos una mujer embarazada! E inevitablemente, nuestro centro de gravedad cambia. Nuestra espalda está hueca, la barriga se mueve hacia adelante y comenzamos a caminar como un pato.
Nuestro consejo
Nos arriesgamos a tener dolor de espalda (¡maldita sea!). La ciática es común durante el embarazo. Además, nos protegemos no llevar cosas pesadas, y sobre todo, cuando podemos, nos tumbamos en el suelo, inclinando la pelvis para que la columna se desenrolle y cada vértebra toque el suelo. Las sesiones en la piscina también nos harían un gran bien. Preferimos los zapatos con tacones pequeños a los tacones de aguja que, además de ser peligrosos, acentúan el arco de la espalda. Por último, si lo necesitas, optas por un cinturón de embarazo. Nuestros otros consejos contra el dolor de espalda ...
Nuestro memo
Recuerde tomar vitamina D. Se toma como una única ampolla bebible de 100 UI al comienzo del mes 000 de embarazo. Permite la absorción del calcio, necesario para los huesos del bebé y cuyas necesidades aumentan en un 7%.