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carne roja
Este producto se encuentra entre los prohibidos por su alto contenido en aminoácidos. Además, la carne se digiere lentamente en el estómago y es difícil de digerir en los intestinos. El aroma del cuerpo se vuelve muy específico ya 2 horas después de una comida de carne y puede persistir, dependiendo de las características individuales del cuerpo, desde varias horas hasta un par de semanas. Si quiere oler a rosa de mayo, reduzca la cantidad en su dieta a dos veces por semana.
Curry y ajo
Desafortunadamente, las moléculas aromáticas del ajo, así como las especias como el curry, el comino y el comino, liberan gases que contienen azufre cuando se digieren, que se excretan a través de la piel, dándole un olor desagradable durante varios días. Incluso una pequeña pizca añadida a la comida provoca un efecto duradero. El jengibre, la galanga o el cardamomo pueden ser una alternativa a estos ingredientes; también agregan especias a la comida, pero dejan un agradable aroma fresco.
Diferentes tipos de repollo.
El brócoli, el repollo blanco de color e incluso el común, además de sustancias útiles, son ricos en azufre y antioxidantes: son responsables del olor acre del sudor. Un efecto secundario tan desagradable se puede extinguir parcialmente con la ayuda de un tratamiento térmico; eliminará algunas de las sustancias responsables del olor. Otra forma es sazonar sus platos de repollo con cilantro o cúrcuma. Esto suavizará un poco el olor desagradable.
Espárragos
Delicioso, saludable y bajo en calorías, ¡como ventajas sólidas! Pero los platos de esta planta dejan no solo un regusto exquisito, sino también un olor específico a sudor.
Cebolla
Añadiendo un amargor picante a los platos, por desgracia, también se convierte en la causa de un olor desagradable en nuestro cuerpo. Se trata de los aceites esenciales que se liberan durante la digestión. Una de las formas de neutralizar al "enemigo" es escaldar el producto cortado con agua hirviendo, pero luego, junto con el olor desagradable, eliminará la mayor parte de los nutrientes.
Alimentos con alto contenido de fibra
Se han escrito muchos libros sobre los beneficios del salvado, los cereales y el muesli. Normalizan el trabajo de nuestro sistema digestivo, nos dan energía. Pero el consumo de más de 5 g de fibra a la vez provoca la formación de gases (hidrógeno, dióxido de carbono y metano), que afecta inevitablemente al olor de nuestro sudor. El antídoto en este caso puede ser el agua. Ella es capaz de neutralizar un efecto tan desagradable de la digestión de la fibra.
CAFÉ
La cafeína no solo estimula nuestro sistema nervioso central, sino que también activa las glándulas sudoríparas. Como carga para la alegría, obtienes un olor acre a sudor e incluso mal aliento. El hecho es que el café, como absorbente, seca la cavidad bucal y, con la falta de saliva, las bacterias se multiplican más rápido, lo que hace que el aliento se vuelva rancio. La única forma de deshacerse de todo lo anterior es cambiar sus hábitos alimenticios. Cambie a achicoria o té de hierbas.
Leche y productos lácteos.
Estos poseedores de récords de contenido de calcio también pueden causar un aumento de la sudoración, que, entre nosotros, no olerá mejor, pero, para ser más precisos, desprenderá col. Por supuesto, no vale la pena renunciar a los productos lácteos por esto, pero tiene sentido controlar el consumo.
Tomates
Se cree que los carotenoides y terpenos contenidos en los tomates no mejoran el olor a sudor. Es cierto, no todos y no siempre.
Rábano y rábano
El éxito de estos cultivos de raíces en la medicina popular no disminuye su influencia sobre el olor no muy agradable de las secreciones humanas. Cuando se cocinan, los rábanos y los rábanos no son tan agresivos, sin embargo, durante el tratamiento térmico pierden muchos elementos útiles.
En el momento de la descarga, el sudor de una persona sana no huele. El problema comienza cuando las bacterias insidiosas que viven en la piel atacan la secreción de las glándulas sudoríparas, que consisten en un 85 % de agua y un 15 % de proteínas y grasas. Absorben todas las sustancias útiles, después de lo cual liberan los productos de su actividad vital y mueren; son estos procesos los que van acompañados de la aparición de un olor sofocante. Dado que la microflora en los humanos es diferente, la intensidad del olor también es diferente.