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A pesar de los peligros obvios de la comida rápida, su delicioso sabor hace que a las personas se les prohíba cada vez más comer alimentos nocivos. ¿Qué riesgos para la salud le esperan si come comida rápida constantemente?
Sensación de debilidad
Muchos experimentos documentados de personajes famosos se tomaron la libertad de comer solo comida rápida durante varios días. Durante la semana, todos notaron el deterioro de la salud y el aumento de la sensación de debilidad, a pesar de una noche de descanso completa.
La somnolencia y la falta de energía provocan el aminoácido triptófano. Ingresa rápidamente al cerebro cuando los carbohidratos en el cuerpo reciben demasiados. La conclusión es decepcionante: cuanta más comida chatarra se consuma, más rápido el cuerpo superará el cansancio.
Rechoncho
A pesar del alto contenido calórico de cada porción de comida rápida, que equivale a un buen almuerzo abundante, la sensación de saciedad por comer comida rápida dura poco. Esto se debe a que la comida rápida se compone de carbohidratos rápidos. Aumentan el nivel de glucosa en sangre bastante dramáticamente, pero también ocurre dramáticamente su caída.
La digestión de los alimentos es parcial y la mayor parte se deposita en la grasa, lo que provoca un aumento de peso. Una nueva pieza justo después de las calorías de más de una hora más libras para nuestro cuerpo.
Hinchazón
El nitrito de sodio, que se encuentra mucho en la comida rápida, causa sed y produce edema. Burger puede contener hasta 970 mg de sodio, por lo que después de su uso tiene mucha sed. La carga excesiva de sodio de los riñones no puede hacer frente a la extracción de sal del cuerpo y el corazón se vuelve más difícil de bombear sangre.
Enfermedad del corazón
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, hay dos tipos de grasas alimentarias: las grasas animales naturales y las grasas TRANS son baratas. En segundo lugar, aumente el nivel de colesterol y aumente el riesgo de enfermedad cardíaca. Además, las grasas TRANS se digieren en unos 51 días, y la hamburguesa es su número alcanza los 2 gramos.
Dependencia
La comida rápida produce una sobreexcitación del centro de placer del cerebro, ya que contiene muchos aditivos y potenciadores del sabor. El cuerpo se acostumbra, nivel de actividad reducido; la persona necesita estimulación constante con la comida. Esto lleva a comer en exceso. Esto es especialmente peligroso para las personas con obesidad, enfermedades cardíacas y trastornos alimentarios.
El mal estado de la piel
La comida rápida provoca la propagación de una erupción en la piel. Este alimento tiene un índice glucémico alto y rápidamente satura la sangre con glucosa. Los azúcares simples, los carbohidratos y las grasas TRANS pueden hacer que el acné florezca rápidamente en la cara y el cuerpo.