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¿Está comenzando a diversificar gradualmente su dieta, pero aún duda de si puede reemplazar la alimentación o los biberones de leche infantil con leche de vaca? Aquí tiene todo lo que necesita saber.
Leche de crecimiento: ¿hasta que edad?
En principio, la leche de vaca se puede introducir en la dieta del bebé a partir del año de edad. Antes de esta etapa, es fundamental dar a tu hijo leche materna o leche infantil (primero la leche de la primera edad, luego la leche de continuación) con un mayor aporte de hierro y vitaminas, imprescindibles para su crecimiento.
En video: ¿Qué leches desde el nacimiento hasta los 3 años?
¿Por qué no darle leche de vaca a un bebé recién nacido?
La leche de crecimiento satisface perfectamente las necesidades nutricionales de los niños de entre 1 y 3 años, lo que no ocurre con la leche de vaca o cualquier otra leche que no lo sea. certificado por la Unión Europea como leche infantil (especialmente leches vegetales, leche de oveja, leches de arroz, etc.). En comparación con la leche de vaca clásica, la leche de crecimiento es mucho más rica en hierro, ácidos grasos esenciales (especialmente omega 3), vitamina D y zinc.
Cuándo dar leche de vaca bebé: ¿qué edad es la mejor?
Entonces es mejor esperar al menos el primer año, o incluso los 3 años del niño, antes de pasar exclusivamente a la leche de vaca. Muchos pediatras recomiendan un consumo diario de 500 ml de leche de crecimiento, que se modula según las necesidades y el peso del niño, hasta los 3 años. La razón ? Para los niños menores de 3 años, la leche de crecimiento es la principal fuente de hierro.
Diarrea del bebé: ¿alergia o intolerancia a la lactosa?
Si el bebé rechaza su biberón, podemos optar por yogures elaborados con leche de crecimiento y hacer sus purés, gratinados, tartas o flanes con este tipo de leches. Si su bebé tiene diarrea, dolor de estómago o reflujo, consulte a su pediatra para asegurarse de que no sea intolerante a la lactosa.
¿Qué contiene la leche de vaca?
La leche de vaca es la principal fuente de calcio en los niños, calcio que juega un papel fundamental en la formación de los huesos y la consolidación del esqueleto. La leche de vaca también es una fuente de proteínas, fósforo, magnesio y vitaminas A, D y B12. Pero a diferencia de la leche materna y la leche de crecimiento, contiene poco hierro. Por tanto, sólo puede entrar en la dieta del bebé en el momento de la diversificación dietética, cuando otros alimentos satisfacen las necesidades de hierro del bebé (carnes rojas, huevos, legumbres, etc.).
Equivalentes de calcio Un cuenco de leche entera contiene 300 mg de calcio, lo que equivale a 2 yogures o 300 g de requesón o 30 g de gruyere. |
Entera o semidesnatada: ¿qué leche de vaca elegir para tu hijo?
Es recomendado prefiera la leche entera en lugar de la semidesnatada o desnatada, porque contiene más vitaminas A y D, así como grasas necesarias para el buen crecimiento de los niños.
¿Cómo pasar de la leche infantil a otra leche?
Si el bebé ha tenido dificultades para adaptarse al sabor de la leche que no sea la leche infantil, puede intentar dársela caliente, o fría, o disolver un poco de chocolate o miel, por ejemplo. .