Envolturas

La envoltura corporal es el procedimiento más famoso y favorito de las mujeres para combatir la celulitis. Se trata de una especie de mascarilla corporal que tonifica la piel, ayuda a hacer frente a la retención de líquidos, relaja y elimina las manifestaciones de la célebre “piel de naranja”. Este efecto se consigue no por la destrucción de la grasa, sino por la salida del exceso de agua de los tejidos, que también puede sumar centímetros y manifestarse en forma de celulitis.

¿Qué efecto debo esperar de las envolturas?

Desafortunadamente, el agua que se pierde fácilmente se recupera con la misma facilidad. Por lo tanto, generalmente la envoltura se combina con otros procedimientos: masaje, mioestimulación, actividad física, nutrición adecuada, actividad física. De nada sirve combatir la celulitis si sufres de hinchazón por motivos médicos o sucumbes al estrés crónico. La eliminación de la celulitis requiere un enfoque integral.

Mientras coma mal, siga dietas bajas en calorías, no duerma lo suficiente, ignore los síntomas médicos, esté constantemente nervioso y cansado, la celulitis y la hinchazón no desaparecerán (calórico). Equilibre la dieta de acuerdo con BZHU, duerma lo suficiente, haga entrenamiento de fuerza, aprenda a relajarse y luego las envolturas serán útiles. La celulitis ya no será tu problema.

Según el mecanismo de acción, las envolturas son frías y calientes.

Envoltura anticelulítica caliente

Las envolturas calientes pueden expandir los vasos sanguíneos y activar nuestra circulación sanguínea. El efecto del calor se logra agregando mostaza, pimienta o calentando a la mascarilla. Esto contribuye a una mejor penetración de nutrientes.

La duración de la envoltura en caliente alcanza en promedio 1.5 horas. Se puede realizar en un centro de cosmetología o salón de SPA, así como en casa. La envoltura caliente está contraindicada en las venas varicosas, en este caso, una envoltura fría es adecuada.

Envoltura fría contra la celulitis

Cuando se envuelve en frío, los capilares y los vasos sanguíneos se estrechan. Esta mascarilla actúa sobre la piel de forma menos agresiva. Esto no significa que dicha envoltura sea menos efectiva. Es muy utilizado para combatir la celulitis y los edemas, porque relaja y calma. Y dado que el edema a menudo ocurre en el contexto del estrés crónico, el médico recetó una envoltura corporal agradable y nutritiva.

El efecto refrescante se consigue utilizando mentol o menta en la mascarilla. Recomendamos especialmente una envoltura fría para el cansancio, hinchazón, pesadez en las piernas, como rehabilitación después de la esclerosis venosa.

Procedimiento de envoltura

El procedimiento de envoltura es el siguiente. Primero, se limpia todo el cuerpo con un exfoliante de sal marina en celulitis severa, esto aumenta la circulación sanguínea en los tejidos, estimula la eliminación de agua y grasa. Al mismo tiempo, la piel se limpia en profundidad para que los principios activos actúen de forma rápida y profunda. Además, antes de envolver, a veces haz un masaje de calentamiento.

Después de eso, se aplica una composición especial a la piel, se fija firmemente con una película alimentaria y se deja durante 20-40 minutos, según el tipo y la composición de la envoltura.

Luego, la envoltura se lava en la ducha. El número de procedimientos depende del grado de celulitis. Como regla general, el curso dura de 6 a 15 procedimientos. El efecto se puede notar después de 3-6 semanas en forma de disminución de volumen, aumento de elasticidad y elasticidad de la piel, nivelando el relieve de la piel.

Composición de la máscara para envolver.

Las formulaciones especiales utilizadas para el procedimiento de envoltura se preparan principalmente a base de algas, lodo y aceites. Es decir, se toma una cosa, por ejemplo, arcilla marina, y se le agregan algunos otros componentes. Si es una envoltura caliente, agregue pimienta, y si está fría, agregue mentol. Cualquier composición puede enriquecerse adicionalmente con unas gotas de aceites esenciales o extractos.

Las envolturas con algas micronizadas se llaman Talasoterapia. Aumentan la elasticidad de la piel, la nutren con vitaminas, reducen la aparición de celulitis. Las algas se combinan con extractos de plantas como hiedra, almizcle, cafeína, guaraná. La receta más simple: remojar las algas durante 30 minutos para envolver en frío en agua fría (20-25 ° C) y para caliente - en agua tibia (37-38 ° C), luego aplicar sobre la piel, fijar con una película y después de media hora lavar.

El barro y la arcilla terapéuticos contienen una gran cantidad de sales minerales. Esto le permite combatir eficazmente la celulitis, tener un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, la circulación sanguínea, el metabolismo y suavizar la piel. El barro se mezcla con aceites esenciales naturales de limón y orégano, algas, arcilla de caolín, extracto de castaño de indias y cola de caballo de campo. La receta más simple: agregue agua al polvo de arcilla azul y revuelva hasta obtener una consistencia cremosa, agregue unas gotas de aceite esencial de naranja o limón, aplique sobre la piel, fije con una película y después de media hora lavar.

En las envolturas de aceite, se toma como base aceite de oliva o de almendras, así como aceite de germen de trigo. Se agrega a la base un aceite esencial o una mezcla de aceites esenciales, como limón, lavanda y enebro. Una receta simple: agregue 3-4 gotas de aceite esencial de limón, pomelo e hinojo al aceite de oliva, aplique sobre la piel, asegure con una película y lave después de media hora. Para lograr un efecto de calentamiento, puede agregar un poco de pimiento rojo molido.

Contraindicaciones para envolturas.

Entre las contraindicaciones para todo tipo de envolturas:

1. Enfermedades de la piel;
2. Abrasiones, lesiones cutáneas, suturas posoperatorias sin cicatrizar;
3. Enfermedades ginecológicas;
4. Hongo;
5. Enfermedades del sistema cardiovascular y del flujo linfático;
6. Menstruación;
7. El embarazo;
8. Forma grave de diabetes mellitus;
9. Enfermedades infecciosas y virales;
10. Varices y tromboflebitis (contraindicación para vendas calientes).

Al acudir al SPA, asegúrese de no tener contraindicaciones para la venda. Tenga cuidado al comprar formulaciones especiales en tiendas de cosméticos: verifique la presencia de componentes nocivos y realice una prueba de tolerancia. Y si prepara sus propias composiciones a partir de los ingredientes naturales enumerados anteriormente, asegúrese de que estén bien combinados entre sí y que normalmente los tolere.

La envoltura ayuda a combatir eficazmente la celulitis, si ha creado todas las condiciones necesarias: comenzó a comer adecuadamente, beber suficiente agua, controlar el estrés, hacer ejercicio, dormir lo suficiente (calorizador). Sin esto, el procedimiento solo dará un efecto a corto plazo. Tanto las envolturas frías como las calientes mejoran el tono de la piel. La elección depende de las contraindicaciones, la tolerabilidad y la eficacia de cada persona.