Detener el proceso de envejecimiento sin el uso de los últimos logros de la cosmetología es imposible. Pero para reducir la velocidad, para dar tiempo a que la piel se mantenga más joven, para prevenir los primeros signos de arrugas, para lograr todo esto te ayudarán los productos de la lista a continuación.
Productos lácteos
El kéfir, la leche horneada fermentada, el yogur ayudan a la digestión, lo que significa el suministro continuo de nutrientes esenciales a todo el cuerpo. Los productos lácteos son perfectos para ayudar a reducir la frecuencia de las erupciones y las reacciones alérgicas. Naturalmente, saturan el cuerpo con humedad y la retienen, y eso significa que la piel no tiene posibilidad de ser cubierta por nuevas arrugas.
Pan de Branny
Si no puedes imaginar tu almuerzo sin un trozo de pan, entonces dale preferencia al especial. Bran, un producto imprescindible para mantener el peso, también se incluye en las cremas faciales que previenen las arrugas. El pan Branny regula las glándulas sebáceas, por lo que la cara siempre estaba húmeda. La piel deshidratada es una de las causas de la aparición de arrugas.
Zanahorias
Zanahorias: un artículo popular entre los productos cosméticos para el hogar que ayuda a eliminar las arrugas. En base a esto, se crearon muchas máscaras para la piel de la cara y el cuello. Zanahoria: la fuente de betacaroteno, que mantiene la elasticidad de la piel. La vitamina A suaviza la piel, reduce la inflamación y mejora la tez. La vitamina PP mejora la firmeza y la tonicidad, humedeciendo las células de la piel con potasio. La vitamina C estimula la producción de colágeno, combate la inflamación, ayuda en la cicatrización de las microfisuras.
Manzanas
Las manzanas son ricas en hierro y ácidos de frutas que nutren la piel con humedad, minimizan la aparición de arrugas faciales. Las manzanas afectan la piel, blanqueándola y ayudando a eliminar las manchas de la edad. La vitamina A contenida en la manzana hace que la piel se vuelva mate, regulando la producción de sebo.
pescado marino
El uso principal del pescado para el envejecimiento y la piel seca: la presencia de una gran cantidad de ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos literalmente alimentan a las células para controlar su comportamiento y capacidad para retener la humedad. El pescado en la dieta lo salvará de la sequedad, la descamación y retiene la humedad en las membranas celulares, aumentando así su elasticidad.
Para obtener más información sobre los alimentos anti-envejecimiento, vea el video a continuación:
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