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El supermercado es una gran tentación. A veces, sacamos de los estantes productos que representan un peligro para la salud. Aquí hay 7 alimentos que no se deben poner en el carrito, aunque parezcan bastante inofensivos.
Envasado de ensalada verde
La comida más peligrosa del supermercado: verduras y hierbas de hojas picadas empaquetadas. Puede haber bacterias en el envase y, sin acceso al aire, se multiplica rápidamente. Esta ensalada puede provocar enfermedades intestinales y trastornos digestivos. Y no olvide que todas las verduras compradas deben lavarse a fondo.
Pan
El pan del supermercado a menudo se hornea con harina de sustancias químicas blanqueadas. Esta harina se almacena bien; no infesta insectos. Sin embargo, el uso en esta harina no lo es. También se agrega a la masa del mejorador de panadería que contiene espesantes, potenciadores del sabor y muchas otras sustancias nocivas. Es mejor llevar el pan a pequeñas panaderías privadas de confianza.
Salchicha
La OMS concluyó que las carnes procesadas podrían provocar el desarrollo de cáncer. Las salchichas contienen nitritos, que en el intestino se convierten en nitrosaminas cancerígenas. Las salchichas también contienen benzopireno cancerígeno. Por lo tanto, carne preparada por uno mismo: la mejor alternativa a las carnes y salchichas.
Mayonesa
La mayonesa natural está hecha de huevos, vinagre, aceite de girasol y especias. La mayonesa comprada tiene conservantes, colorantes y estabilizadores. La mayonesa light contiene almidón y azúcar para mantener la consistencia y el sabor del producto en lugar de grasa. Por tanto, el valor energético de esta mayonesa sigue siendo grande.
Especias molidas
Las propias especias molidas pierden gran parte de su sabor, aroma y uso. Además, son fáciles de diluir las mezclas o sustitutos más económicos. Es mucho más barato y saludable comprar especias en los frijoles y molerlos usted mismo.
Té verde embotellado
Bajo la apariencia de té verde en la botella contiene una bebida que no tiene nada que ver con ella. El té verde es la fuente de antioxidantes y vitaminas, y el té embotellado no contiene nutrientes. Se trata de agua común con azúcar y colorantes y potenciadores del sabor que imitan el sabor del té.
Productos con aditivos de frutas
Todos los productos horneados y lácteos con relleno de bayas se ven deliciosos. Sin embargo, es poco probable que dichos productos contengan frutas y bayas naturales. A menudo, la cocina en los supermercados utiliza una mezcla preparada que consta de conservantes, fragancias y espesantes, que no se absorben en la masa.