Todo sobre las pulseras fitness: que es, como elegir el mejor modelo (2019)

Cada vez más personas se unen al deporte y a un estilo de vida activo, queriendo preservar la juventud, la delgadez y la belleza. Es por eso que los aparatos de fitness se están convirtiendo en un producto muy solicitado, porque son un gran ayudante en la formación de hábitos útiles. En una gran variedad de dispositivos inteligentes, Preste especial atención a las pulseras de fitness, que se consideran el dispositivo más conveniente y asequible para contar su actividad a lo largo del día. También se les llama rastreador de ejercicios o pulsera inteligente.

Un fitbit (rastreador de ejercicios) es un dispositivo para monitorear indicadores relacionados con la actividad y la salud: el número de pasos, frecuencia cardíaca, calorías quemadas, calidad del sueño. Ligero y compacto, el brazalete se lleva en la mano y gracias a un sensor especial monitoriza su actividad durante todo el día. Las pulseras de fitness se han convertido en una verdadera bendición para las personas que llevan un estilo de vida saludable o planeando comenzar él.

Banda de fitness: lo que se necesita y los beneficios

Entonces, ¿qué es una pulsera de fitness? El dispositivo consta de un pequeño sensor acelerómetro (llamado la capsula) y la correa, que se lleva en el brazo. Con la ayuda de una pulsera inteligente, no solo puede realizar un seguimiento de su actividad física (número de pasos, distancia recorrida, calorías quemadas), sino también para controlar la condición física (frecuencia cardíaca, sueño y, en algunos casos, incluso presión y saturación de sangre con oxígeno). Gracias a la tecnología mejorada, los datos de la pulsera son bastante precisos y cercanos a la realidad.

Las funciones básicas de una banda de fitness:

  • Podómetro
  • Medición de frecuencia cardíaca (frecuencia cardíaca)
  • El milímetro
  • El contador de calorías gastadas
  • Despertador
  • Contrarrestar las fases del sueño
  • Resistente al agua (se puede usar en la piscina)
  • Sincronizar con el teléfono móvil
  • Observe la pulsera en llamadas y mensajes.

Algunos teléfonos inteligentes también cuentan la cantidad de pasos, pero en este caso, siempre debe tener el teléfono en la mano o en el bolsillo. Otra forma de integrar la actividad física son los "relojes inteligentes", pero no todos se ajustan debido al tamaño del entorno y al costo más elevado. Las pulseras de fitness son la mejor alternativa: son compactas y económicas (hay modelos incluso en el rango de 1000 rublos). El fabricante más popular de pulseras inteligentes es la empresa Xiaomi, que lanzó 4 modelos de la familia de rastreadores de Mi Band.

Las ventajas de comprar una pulsera fitness:

  1. Debido a la presencia de podómetro siempre estará atento a su actividad física durante el día. También tiene la función de contador de calorías, que es especialmente relevante para aquellos que quieren mantenerse en forma.
  2. La función de un monitor de frecuencia cardíaca, pulsera de fitness le permite medir su frecuencia cardíaca en tiempo real, los datos resultantes serán bastante precisos.
  3. ¡Precio bajo! Puede comprar una gran pulsera de fitness con todas las funciones necesarias por 1000-2000 rublos.
  4. Hay una sincronización conveniente con su teléfono, donde se almacenan todos los datos de su actividad. También debido a la sincronización, puede configurar las notificaciones y mensajes en la pulsera.
  5. La pulsera fitness es muy cómoda y ligera (unos 20 g), con él para dormir cómodamente, hacer deporte, caminar, correr y realizar cualquier negocio. La mayoría de modelos tienen un diseño estético y combinan a la perfección con un traje de negocios y un estilo casual.
  6. No es necesario pensar en la carga constante de la pulsera: la duración media de funcionamiento de la batería - 20 días (en particular los modelos Xiaomi). La función de sensor y despertador inteligente ayudará a monitorear las etapas del sueño y ajustar el resto.
  7. Pulsera inteligente que funciona sin problemas incluso a temperaturas muy bajas, lo que es especialmente importante en nuestro clima. La pulsera es muy fácil de administrar, con una interfaz simple para manejar incluso a personas sin conocimientos técnicos.
  8. El rastreador de ejercicios es igualmente adecuado para hombres y mujeres, tanto para niños como para adultos. Este dispositivo multifunción es ideal para regalar. La pulsera será útil no solo para entrenar a las personas, sino también a las personas con un estilo de vida sedentario.
  9. Es muy fácil elegir el modelo de pulsera de fitness cuando compra: en 2019, la mayoría de las paradas en Xiaomi Mi Band 4. Este es el modelo más popular con las características que necesita, precio razonable y diseño cuidadoso. Fue lanzado en el verano de 2019.

Pulseras fitness Xiaomi

Antes de continuar con la selección de modelos de pulseras, veamos la línea más popular de rastreadores de actividad física: Xiaomi Mi Band. Simple, de alta calidad, conveniente, barato y útil, así que adhiérase a los creadores de la pulsera de fitness Xiaomi, cuando produjo su primer modelo en 2014. En ese momento, el reloj inteligente no tiene una gran demanda, pero después del lanzamiento de Mi Band 2, los usuarios han apreciado los beneficios de este nuevo dispositivo. La popularidad de los rastreadores de fitness Xiaomi ha aumentado de forma espectacular. Y para el tercer modelo se esperaba Mi Band 3 con mucha ilusión. Al final, lanzado en el verano de 2018, la pulsera inteligente Xiaomi Mi Band 3 simplemente arruinó la venta. ¡2 semanas después de que el nuevo modelo haya vendido más de un millón de copias!

Ahora la popularidad de las pulseras está creciendo. En junio de 2019, la compañía Xiaomi se mostró complacida con el lanzamiento de un nuevo modelo de pulsera de fitness. Mi Banda 4, que ya superó al modelo del año pasado en velocidad de ventas y se convirtió en un éxito. ¡Se vendieron un millón de dispositivos en la primera semana después del lanzamiento! Como se indica en Xiaomi, tuvieron que enviar 5,000 pulseras en una hora. Esto no es de extrañar. Este dispositivo de fitness combina muchas funciones útiles, y su precio asequible hace que la pulsera esté disponible para todos. En este punto de la venta está disponible en los tres modelos: 2 Mi Banda, Mi Banda 3 Banda 4 Mi.

Ahora Xiaomi tiene muchos competidores. Los rastreadores de fitness de calidad por un precio similar producidos, por ejemplo, Huawei. Sin embargo, Xiaomi aún no está perdiendo su posición de liderazgo. Debido al lanzamiento de la popular pulsera de fitness, la empresa Xiaomi ocupó el lugar líder en volumen de ventas entre los fabricantes de dispositivos portátiles.

Tener Xiaomi tiene una aplicación especial Mi Fit para Android e iOS en la que tendrás acceso a todas las estadísticas vitales. La aplicación Mobile Mi Fit hará un seguimiento de su actividad para analizar la calidad del sueño y evaluar el progreso del entrenamiento.

Las 10 mejores pulseras de fitness baratas (¡1000-2000 rublos!)

En la tienda online AliExpress Las pulseras de fitness son muy populares. Se compran incluso como regalo, porque es un dispositivo simple y asequible que será útil para absolutamente todos sin importar la edad, el sexo e incluso el estilo de vida. Hemos seleccionado para ti los 10 mejores modelos de brazaletes de fitness: económicos en precio con buenas críticas y demanda de los compradores.

El costo de las pulseras inteligentes está dentro de los 2,000 rublos. La colección ofrece varias tiendas por un solo producto, preste atención a los descuentos.

Si es de los que le gusta elegir y examinar cuidadosamente los productos antes de comprarlos, le recomendamos que reduzca la lista a tres opciones en la lista y elija uno de estos modelos: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 y Huawei Honor. Estas pulseras de fitness han demostrado su eficacia en el mercado, por lo que la calidad y la comodidad están garantizadas.

1. Xiaomi Mi Band 4 (¡nuevo 2019!)

Características: pantalla AMOLED a color, vidrio protector, podómetro, medición de frecuencia cardíaca, cálculo de la distancia recorrida y calorías quemadas, las funciones de correr y nadar, a prueba de humedad, monitoreo del sueño, alarma inteligente, notificaciones sobre llamadas y mensajes, carga hasta 20 días, la capacidad para controlar la música en el teléfono (en Honor Band 4 no lo es).

Xiaomi Mi Band es la pulsera de fitness más popular en este momento y sus desventajas son casi nulas. En Rusia, se espera el lanzamiento oficial del último cuarto del modelo el 9 de julio de 2019, pero para pedir un brazalete de China hoy. (enlaces a continuación). La principal ventaja de Mi Band 4 en comparación con los modelos anteriores es la pantalla. Ahora es colorido, informativo y con la mejor resolución utilizada.onLisa diagonal y está fabricada en vidrio templado. También en los últimos modelos se ha mejorado el acelerómetro que rastrea los pasos, la posición en el espacio y la velocidad.

Mi Band 4 parece más "cara" y presentable que Mi Band 3. Primero, debido a la nueva pantalla del vidrio protegido. En segundo lugar, debido a la falta de un botón de inicio convexo debajo de la pantalla, que a muchos no les gustaba en modelos anteriores. (el botón permaneció, pero ahora apenas se nota). Y en tercer lugar, debido a la pantalla a color y listo el tema de los muchos posibles.

Con el nuevo modelo Xiaomi Mi Band 4 para usar el gadget aún más divertido. Ahora, la pulsera de fitness de Xiaomi se ha convertido en un verdadero punto ideal entre un rastreador de fitness y un reloj inteligente por un precio muy razonable.. Una lista son exactamente las mismas correas Mi Mi Band 3 y Band 4, por lo que si todavía tiene la correa del modelo anterior, no dude en instalarla en el nuevo.

El Mi Band 4 cuesta: 2500 rublos. Pulsera fitness multilenguaje, pero a la hora de comprar asegúrate de elegir Versión global (Versión internacional). Hay versiones disponibles comercialmente de la pulsera Mi Band 4 con NFC, pero comprarla no tiene sentido, esta funcionalidad no funcionará.

Enlaces a tiendas para comprar Xiaomi Mi Band 4:

  • Compre 1
  • Compre 2
  • Compre 3
  • Compre 4

Lea nuestra revisión detallada sobre Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Banda 3 (2018)

Funciones: pantalla monocromática, podómetro, medición de frecuencia cardíaca, cálculo de la distancia recorrida y calorías quemadas, las funciones de correr y nadar, a prueba de humedad, monitoreo del sueño, alarma inteligente, notificaciones sobre llamadas y mensajes, carga hasta 20 días.

Dado que Xiaomi Mi Band 4 solo apareció en el mercado, el modelo Mi Band 3 aún conserva una posición sólida y sigue siendo popular entre los compradores. De hecho, la diferencia más significativa entre Mi 4 y Mi Band Band 3 es una pantalla de un tercer modelo, este negro.

En general, los modelos funcionales de los últimos dos años son casi idénticos, aunque usar el gadget con pantalla a color sigue siendo más fácil y divertido. Sin embargo, el precio de Xiaomi Mi Band 3 el cuarto modelo es más barato en casi $ 1000. Cuando compras un Mi Band 3 también elige la versión internacional (Versión Global).

Precio: alrededor de 1500 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Xiaomi Mi Band 3:

  • Compre 1
  • Compre 2
  • Compre 3
  • Compre 4

Revisión de video detallada de Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Funciones: podómetro, monitorización del sueño, consumo de calorías, aviso de actividad física insuficiente, gama completa de alertas sobre mensajes, llamadas y eventos, monitorización de frecuencia cardíaca y presión + estadísticas y análisis, carga hasta 11 días.

La principal ventaja de la pulsera fitness Gsmin WR11 es la posibilidad de seguimiento de presión, pulso y ECG (y esto sucede con un solo toque). Otras características interesantes del gadget: pantalla táctil a color con revestimiento oleofóbico y un claro reflejo del análisis de indicadores y estadísticas de todas las características de fitness. Precio: alrededor de 5900 rublos

Compra una pulsera fitness GSMIN WR11

Revisión de video detallada del Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Banda 2 (2016)

Características: pantalla monocromática no táctil, podómetro, medición de frecuencia cardíaca, cálculo de la distancia recorrida y calorías quemadas, monitoreo del sueño, alarma inteligente, notificaciones sobre llamadas y mensajes, carga hasta 20 días.

Modelo en 2016, y se ha desplazado gradualmente del mercado del tercer y cuarto modelo. Sin embargo, este rastreador tiene todas las funciones necesarias. El único momento, el Xiaomi Mi Band 2 sin pantalla táctil, el control es a través del botón táctil. Hay correas de diferentes colores como en los modelos posteriores.

Precio: alrededor de 1500 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Xiaomi Mi Band 2:

Revisión de video detallada de Xiaomi Mi Band 2 y Annex Mi Fit:

5.Huawei Honor Band 4 (2018)

Características: Pantalla AMOLED a color, cristal protector, podómetro, medición de frecuencia cardíaca, cálculo de distancia recorrida y calorías quemadas, funciones de correr y nadar, resistente al agua hasta 50 metros, monitorización del sueño (tecnología especial TruSleep), alarma inteligente, notificaciones de llamadas y mensajes, 30 días de duración de la batería, la luz del día duerme (la banda Mi no lo es).

Huawei Honor Band: pulseras de fitness de muy alta calidad, que son una gran alternativa a la Xiaomi Mi Band 4. El modelo Huawei Honor Band 4 y Band Xiaomi Mi 4 son muy similares: son idénticos en tamaño y peso, ambas pulseras a color con pantalla AMOLED y funcionalidad muy similar. Ambos modelos están disponibles con correas de colores intercambiables. Huawei Honor Band 4 un poco más barato.

De las diferencias dignas de mención: la diferencia en el diseño (la Mi Band 4 es más concisa), pero la Huawei Honor Band 4 una carga más conveniente. Mi Band 4 tiene datos más precisos para los pasos completados, pero para nadar más adecuado para Huawei Honor Band 4 (más estadísticas y datos más precisos). También muchos usuarios han notado que Honor Band 4 es una aplicación móvil más conveniente, sin embargo, las funciones de fitness son generalmente mejores, Xiaomi Mi Band 4.

Precio: alrededor de 2000 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Huawei Honor Band 4:

Revisión de video detallada del rastreador Huawei Honor Band 4 y su diferencia con Xiaomi Mi Band 4:

6.Huawei Honor Band 3 (2017)

Funciones: podómetro, medición de frecuencia cardíaca, cálculo de distancia recorrida y calorías quemadas, las funciones de correr y nadar, resistente al agua hasta 50 metros, monitorización del sueño (tecnología especial TruSleep), alarma inteligente, notificaciones de llamadas y mensajes que están 30 días sin recargar.

Huawei Honor Band 3: brazalete de fitness de calidad, pero el modelo ya está desactualizado. Pero es de bajo costo. Entre las características de este rastreador está la celebración de pantalla monocromática no táctil (en los nuevos modelos de color y sensorial), resistente al agua, contador de sueño muy preciso y 30 días de trabajo sin recargar. Disponible en colores naranja, azul y negro.

Precio: alrededor de 1000 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Huawei Honor Band 3:

Revisión de video detallada del rastreador Huawei Honor Band 3 y sus diferencias con la Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - pulsera de fitness Huawei Honor Band 3 - ¿NECESITAS DESPERDICIO?

7.Huawei Honor Band A2 (2017)

Funciones: podómetro, medición de frecuencia cardíaca, cálculo de distancia recorrida y calorías quemadas, las funciones de correr y nadar, monitoreo del sueño (tecnología especial TruSleep), alarma inteligente, notificaciones de llamadas y mensajes, 18 días de trabajo sin recargar.

A diferencia de los modelos anteriores, la Huawei Honor Band A2 es capaz de mostrar un poco más de pantalla (o 0.96 ″ pulgadas), lo cual es útil cuando se usa. En general, el diseño de este dispositivo es algo diferente al de Huawei Honor Band 4 y Xiaomi, como puedes ver en la imagen. La correa está hecha de caucho hipoalergénico con un soporte duradero. Color de la banda: negro, verde, rojo, blanco.

Precio: alrededor de 1500 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Huawei Honor Band A2:

Revisión de video detallada de la Huawei Honor Band A2:

Ahora para los modelos menos populares que se pueden considerar como una alternativa si por alguna razón no quieres comprar un Xiaomi o un Huawei, que son líderes del mercado. Todas las funciones de los modelos presentados son en su mayoría estándar como en Xiaomi.

8. Banda inteligente CK11S

Pulsera fitness con un diseño original. Además de las funciones estándar, este modelo también muestra la presión arterial y la saturación de oxígeno de la sangre. La pantalla táctil, el control se realiza mediante el botón. Buena batería 110 mAh.

Precio: alrededor de 1200 rublos

Enlaces a tiendas para comprar CK11S Smart Band:

9. Lerbyee C1 Plus

Pulsera de fitness económica con características estándar. La pulsera no es impermeable, por lo que puede caminar con él bajo la lluvia, pero no podrá nadar. También se prohíbe la sal y el agua caliente.

Precio: 900 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 inteligente

Pulsera de fitness a prueba de agua, tiene la función de medir la presión arterial y la saturación de oxígeno de la sangre. Disponible en 5 colores de correa. Muchos pedidos, comentarios positivos.

Precio: 900-1000 rublos (con correas extraíbles)

Enlaces a tiendas para comprar Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Tiene la función de medir la presión arterial y la saturación de oxígeno de la sangre. La pulsera no es impermeable, por lo que puede caminar con él bajo la lluvia, pero no podrá nadar. También se prohíbe la sal y el agua caliente. Disfruta de los múltiples colores de la correa.

Precio: alrededor de 1000 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Lemfo G26:

12. Ridge M3S

Pulsera fitness barata con protección contra el polvo y el agua, apta para nadar. También tiene la función de medir la presión arterial. Precioso diseño clásico, ofrece 6 colores de correa.

Precio: 800 rublos

Enlaces a tiendas para comprar Colmi M3S:

13. QW18

Bonita pulsera de fitness con un conjunto de funciones estándar. Resistente al agua y al polvo. Las correas están disponibles en cinco colores.

Precio: alrededor de 1000 rublos

Enlaces a tiendas para comprar QW18:

Banda de fitness: ¿a qué prestar atención?

Si desea un enfoque más completo para la elección de una pulsera de fitness y la elección obvia en forma de Banda Xiaomi Mi 4 or Banda de Huawei Honor 4 no le conviene, entonces preste atención a las siguientes características al seleccionar un rastreador:

  1. Pantalla. Vale la pena estimar el tamaño de la pantalla, el sensor, las tecnologías AMOLED para una buena visibilidad al sol.
  2. Tiempo de trabajo autónomo. Las pulseras suelen funcionar sin recargar durante más de 10 días, pero hay modelos con trabajo auxiliar más de 20 días.
  3. Función de reposo y despertador inteligente. Una función útil que le permitirá establecer el sueño y el despertar en el tiempo asignado.
  4. Diseño. Debido a que tienes que usarlo todo el tiempo, considera qué color y modelo combinarán mejor con tu estilo casual.
  5. La función del entrenador. La mayoría de las bandas de fitness, puede especificar un cierto tipo de actividad. Por ejemplo, caminar o correr. Algunos también reconocen otro tipo de actividad: natación, ciclismo, triatlón, etc.
  6. Conveniencia. Si compra un rastreador de ejercicios en la tienda en línea, es probable que le resulte difícil apreciar plenamente la conveniencia de un brazalete. Pero el peso de la pulsera y, por lo tanto, vale la pena prestarle atención (en comparación con el peso de la Xiaomi Mi Band es inferior a 20 g).
  7. La calidad de la correa. Lea reseñas sobre la resistencia de la correa al sujetarle el sensor. También puede comprar una pulsera de fitness con correa intercambiable (para los modelos populares de rastreadores encontrarlos no es difícil).
  8. Resistente al agua. Los amantes de nadar en la piscina definitivamente deben comprar una pulsera inteligente con impermeable.

La pulsera de fitness es algo universal, que se adapta a la mayoría de las personas independientemente de su sexo y edad. Incluso si no haces ejercicio y no necesitas perder peso, este rastreador te será definitivamente útil. Es necesario no olvidarse de la actividad y caminar regularmente durante el día, especialmente en nuestro tiempo cuando un estilo de vida sedentario se ha convertido casi en la norma. También afecta al sistema cardiovascular y al sistema musculoesquelético. La pulsera inteligente será un buen recordatorio y motivación para aumentar la actividad física y mejorar su salud.

Revisión completa EQUIPO DE FITNESS para entrenamientos en casa

¿Qué elegir una pulsera de fitness o un reloj inteligente?

La pulsera fitness es una alternativa compacta y económica al reloj inteligente (por la funcionalidad son muy similares). La pulsera tiene un peso pequeño, fácil de transportar y usar se puede dormir, caminar y correr, casi sin sensación en su brazo. Además, las pulseras fitness se venden a un precio muy asequible.

El reloj inteligente es un dispositivo más potente con funciones y configuraciones ampliadas. El reloj inteligente puede incluso competir con los teléfonos inteligentes. Pero tienen inconvenientes: por ejemplo, el tamaño engorroso. En esas horas, no siempre cómodas para dormir y hacer deporte, no encajan con el estilo de todos. Además, el reloj inteligente es mucho más caro que las pulseras de fitness.

¿Qué elegir un monitor de frecuencia cardíaca o Fitbit?

El monitor de frecuencia cardíaca o monitor de frecuencia cardíaca es un dispositivo que permite calcular la frecuencia cardíaca durante el ejercicio y las calorías totales quemadas. Muy a menudo, el monitor de frecuencia cardíaca es un paquete de cinturón de pecho y sensor, donde los datos de frecuencia cardíaca y las calorías (en el papel del sensor se pueden utilizar en el teléfono móvil).

Monitor de frecuencia cardíaca que vale la pena comprar para quienes entrenan regularmente y quieren controlar la frecuencia cardíaca y el costo energético del ejercicio. Esto es especialmente cierto para jogging, aeróbic y otras clases de cardio. El monitor de frecuencia cardíaca calcula con precisión más datos de entrenamiento que una pulsera de fitness, pero tiene una funcionalidad más limitada.

Leer más sobre monitores de frecuencia cardíaca

Insights

Resumamos: por qué necesita una pulsera de fitness, cómo elegir y a qué modelos prestar atención:

  1. Un Fitbit ayuda a medir y registrar datos importantes para la actividad diaria, los pasos dados, la distancia recorrida, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y la calidad del sueño.
  2. También ofrece una serie de funciones adicionales: resistente al agua, medición de la presión arterial, notificación de llamadas y mensajes, reconocimiento de la actividad especial (natación, ciclismo, deportes individuales).
  3. Las pulseras inteligentes se sincronizan con el teléfono a través de una aplicación especial que guarda estadísticas completas.
  4. Para medir la actividad física también se puede comprar un “reloj inteligente”. Pero a diferencia de las bandas de fitness, tienen abonTamaño LSI y costo más caro.
  5. El modelo de pulsera de fitness más popular en la actualidad era el Xiaomi Mi Banda 4 (cuesta alrededor de 2500 rublos). En general, cumple con todos los requisitos y realiza todas las funciones importantes de dichos dispositivos.
  6. Otra alternativa popular a las pulseras inteligentes, que son populares entre los clientes, se ha convertido en modelo. Huawei Honor Band 4 (cuesta alrededor de 2000 rublos).
  7. Entre estos dos modelos ya puedes optar si no quieres explorar en profundidad el mercado de los gadgets de fitness.

Ver también:

Deje un comentario