hogareño
Ser una persona hogareña puede interferir con las relaciones sociales. ¿Cómo ser menos hogareño y salir más de casa?
Hogareño, ¿qué es?
Un hogareño es una persona que prefiere quedarse en casa, que prefiere un estilo de vida sedentario.
Ser una persona hogareña no siempre está bien considerado en la sociedad. En ocasiones, se hace referencia a los propietarios de viviendas como residentes de viviendas. A algunas personas les resulta difícil entender por qué otras se sienten bien en casa y tienen poca necesidad de salir. Pueden considerarlos como sociales.
Sin embargo, la persona hogareña no debe confundirse con una persona solitaria o asocial: a la persona hogareña le gusta ver a la gente, pero lo ideal es que esté en casa.
¿Por qué una persona es hogareña?
Los psiquiatras aducen varias razones para explicar que las personas se quedan en casa: pueden tener el hábito familiar de hospedar mucho en casa; pueden haber sido inseguros en su infancia por sus padres y su hogar es un lugar seguro; son autosuficientes y no necesitan tener una mirada externa todo el tiempo para sentir que existen.
¿Cómo ser menos hogareño?
Si a tu pareja le preocupa ser una persona hogareña (siente la necesidad de salir más que tú), puedes intentar cambiar.
Para ello, el psiquiatra y psicoanalista Alberto Eiguet sugiere ir abriéndose paulatinamente: para ello, ver con más frecuencia a personas cercanas geográficamente, luego ampliar su círculo, invirtiendo en una asociación por ejemplo.
La psicopráctica Laurie Hawkes sugiere que pienses en el placer que trae una salida: vibra durante un viaje al museo, haz hermosos encuentros mientras vas a tomar una copa con los amigos. Este especialista también te aconseja que encuentres la fuerza motriz dentro de ti para salir y no hacerlo para complacer a tus seres queridos. Ella te ofrece un ejercicio: imagínate separándote y dialogando contigo mismo: “Vamos, salgamos. Hay una película que tiene muy buenas críticas ”.
A veces, tener un ritual de salida, una vez a la semana, por ejemplo, puede hacer que quieras salir. Por ejemplo, intente ir a un restaurante una vez a la semana.