Disminución del deseo sexual, falta de energía, irritabilidad… Tales problemas sin duda causan estrés en la vida de una mujer. Las toxinas ambientales y las hormonas de las drogas no mejoran la situación y tienen efectos secundarios. Afortunadamente, las mujeres de todas las edades pueden usar los "dones de la naturaleza" para equilibrar naturalmente sus niveles hormonales.
ashwagandha
Esta hierba, veterana del Ayurveda, ha demostrado particularmente que reduce las hormonas del estrés (como el cortisol) que deterioran la función hormonal y contribuyen al envejecimiento prematuro. Ashwagandha estimula el flujo de sangre a los órganos reproductivos de la mujer, aumentando la excitación y la sensibilidad. Las mujeres menopáusicas también notan la eficacia de Ashwagandha para la ansiedad, la depresión y los sofocos.
Avena Sativa (Avena)
Generaciones de mujeres conocen la avena como afrodisíaco. Se cree que estimula el flujo sanguíneo y el sistema nervioso central, aumentando el deseo emocional y físico de intimidad física. Los investigadores creen que Avena Sativa libera testosterona ligada.
Corteza de catuaba
Los indios brasileños descubrieron por primera vez las numerosas propiedades beneficiosas de la corteza de Catuaba, en particular su efecto sobre la libido. Según estudios brasileños, la corteza contiene yohimbina, un conocido afrodisíaco y poderoso estimulante. Actúa sobre el sistema nervioso central, aportando energía y buen humor.
Epimedio (Goryanka)
Muchas mujeres usan Epimedium por su increíble efecto para aliviar los efectos secundarios de la menopausia. Los alcaloides y los esteroles vegetales, especialmente la icariina, tienen un efecto similar a la testosterona sin efectos secundarios, a diferencia de las drogas sintéticas. Al igual que otras hierbas que normalizan las hormonas, estimula el flujo de sangre a los órganos reproductivos de la mujer.
Mumiyeh
Se valora tanto en la medicina tradicional china como en la india. Los chinos lo usan como tónico Jing. Rico en nutrientes, aminoácidos, antioxidantes, los ácidos fúlvicos de momia pasan fácilmente a través de la barrera intestinal, acelerando la disponibilidad de antioxidantes. Shilajit también promueve la vitalidad al estimular la producción de ATP celular. Alivia la ansiedad y eleva el estado de ánimo.