Productos de bronceado:
Esta fruta promueve un bronceado uniforme, al tiempo que protege de la peligrosa radiación ultravioleta. El tono de bronceado será más intenso si ingieres 200 g de albaricoques maduros al día.
Está científicamente comprobado que si comes sandía con regularidad durante la temporada de sol, tu bronceado será más intenso, mientras que las células de la piel no se deshidratarán y estarán protegidas de forma fiable de los dañinos rayos UV.
Este producto es fuente de antioxidantes, contiene vitaminas A, B, C y E, por lo tanto protegerá la piel de las rojeces y otros efectos desagradables de las quemaduras solares.
Hace que la piel esté más suave e hidratada, además de acelerar la renovación celular, lo que es especialmente importante durante el período de bronceado activo.
Acelera la aparición del bronceado, que se deposita de forma más uniforme. Para ayudar a que su piel adquiera un tono chocolate intenso más rápido, coma 300 g de melón al día.
Contiene betacaroteno, que te ayudará a mantener tu bronceado durante mucho tiempo. Come dos zanahorias o un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido antes de ir a la playa.
Protege contra la radiación ultravioleta dañina y sirve para prevenir el cáncer de piel.
Acelera la producción de melanina (el pigmento que le da a la piel su color bronceado), ayuda a que el bronceado quede más uniforme, protege contra la dañina radiación ultravioleta y previene quemaduras. Coma 1-2 frutas al día mientras trabaja en su bronceado.
El licopeno y las vitaminas B del tomate protegen contra los dañinos rayos ultravioleta y ayudan a prevenir el cáncer de piel. Solo 60 g de jugo recién exprimido o pasta de tomate por día acelerarán significativamente su bronceado.
Ayuda a obtener un tono de piel rico en bronce que dura mucho tiempo y también protege contra los efectos nocivos de la radiación ultravioleta.
Protegen la piel de la dañina radiación ultravioleta, restablecen el equilibrio hídrico después de la exposición al sol, evitando la sequedad y la descamación. Para protegerse de posibles quemaduras, coma caballa, trucha o arenque.
Estimulan la producción del pigmento melanina, ayudan a que el bronceado permanezca más suave y dure más. Puedes incluir cualquier paté de hígado o carne roja en tu dieta.
Productos que previenen un hermoso bronceado:
- Salchichas, embutidos y otros productos ahumados
- Chocolate
- Café, cacao
- Alcohol
- productos de harina
- Comida rápida
- Alimentos salados y en escabeche
- Nueces
- Maíz
Jugos bronceadores
Para un hermoso bronceado, jugo de naranjas, toronjas, mandarinas, limones y beba por la mañana con el estómago vacío una o dos semanas antes de su viaje al sur. Si los jugos son muy ácidos, agrégueles una cucharada de miel.
¿Pueden las mujeres embarazadas tomar el sol?
Esta es una pregunta muy común que las mujeres se hacen durante la temporada de calor, por lo que es imposible ignorarla. Tenemos prisa por complacer a las mujeres embarazadas: el bronceado para mujeres embarazadas no está contraindicado. Solo que ahora puedes tomar el sol a la sombra, a una temperatura de no más de 30 grados centígrados, hasta el mediodía y por poco tiempo. Y es importante saber: las mujeres embarazadas no deben tomar el sol en la arena, que se calienta mucho y puede provocar el desarrollo de complicaciones del embarazo, sino en una tumbona.