Limpieza del hígado según el método Malakhov.

Debido a que el hígado es un filtro biológico con docenas de funciones diferentes, la salud del hígado es extremadamente importante. De él dependen la digestión, el metabolismo, la circulación sanguínea y la inmunidad. El hígado limpia y asegura el funcionamiento normal del organismo. Sin hígado, una persona no puede vivir más de unas pocas horas, después de las cuales probablemente morirá por envenenamiento.

Hablando de la necesidad de una nutrición adecuada, los médicos piensan, en primer lugar, en este órgano. Los alimentos dañinos conducen al desarrollo de una de las enfermedades hepáticas más insidiosas: formación de piedras (las piedras son bilis endurecida). Este último también está influenciado por la cantidad de situaciones estresantes a las que la vida de una persona promedio está constantemente expuesta. Y dada la fugacidad de esta vida y el deseo de todos de tener tiempo para hacer el máximo, queda claro por qué uno de cada tres adultos tiene cálculos en el hígado y en la vesícula biliar.

Técnica de limpieza Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich es escritor, terapeuta de orina, presentador de televisión y autor de numerosas publicaciones sobre el tema de métodos inusuales para llevar un estilo de vida saludable. A pesar de la falta de un diploma en educación médica, él mismo desarrolló y popularizó muchos métodos de curación no tradicionales, muchos de los cuales son populares y famosos por su efectividad. Estos incluyen el método de limpieza del hígado.

Según el autor, un hígado limpio es garantía de excelente salud, excelente estado de ánimo y bienestar. Mientras tanto, la propia técnica que propone es bastante agresiva. Para evitar efectos secundarios, debe realizarse solo después de consultar a un médico, además de excluir las contraindicaciones para la limpieza.

Preparación para el procedimiento.

La clave del éxito de la limpieza según Malakhov, según el propio desarrollador, está en la preparación preliminar obligatoria. Idealmente, solo necesitas realizar el procedimiento después de la limpieza intestinal… Es bueno si este tiempo cae entre los días 10 y 13 lunares o en el período anterior a la luna nueva. En la víspera, es importante “ablandar” el cuerpo.

La esencia de la mitigación - calentarlo, relajarlo y saturarlo de líquido. Malakhov no ofrece reglas específicas para la implementación de la mitigación, mencionando que cada persona es individual, por lo tanto, son diferentes para cada uno. Sin embargo, recomienda elegir entre una sala de vapor, una sauna o un baño normal. Las personas con sobrepeso deben prestar atención a un baño seco, mientras que las personas con sobrepeso deben prestar atención a un baño caliente y el resto, a una sala de vapor con un alto nivel de humedad.

Puede calentar el cuerpo de esta manera no más de 25 minutos 3 a 7 veces, todo depende de su escoria. Es muy importante verter agua fría o fría sobre cada sesión de calentamiento durante 5 a 20 segundos. La frecuencia de las sesiones de calentamiento no es de gran importancia y depende de las características individuales del organismo. Mientras tanto, para una mayor eficiencia, vale la pena ir a la sauna o al baño de vapor una vez al día o cada dos días.

Junto a esto, para poder prepararlo es necesario:

1. 1 dentro de 5 a 10 días antes de la limpieza, beba 1 cucharada. l. ghee por la mañana con el estómago vacío;
2. 2 sea como un masaje matutino de cuerpo entero con aceite, tras lo cual debes ir directamente a la ducha (mientras tanto, las personas con sobrepeso y piel grasa deben saltarse este punto);
3. 3 trotar (es mejor dar preferencia al pulmón, cuando una persona corre a un ritmo moderado, solo calentando su cuerpo);
4. 4 3 - 4 días antes del procedimiento, cambie a una dieta vegetariana, lo que implica el uso de alimentos vegetales;
5. 5 agregue jugo de manzana y remolacha recién exprimido en cualquier cantidad al menú diario (cocínelo a razón de 2 partes de remolacha por 10 partes de manzanas ácidas);
6. 6 Realice enemas de limpieza de orina una vez al día.

Ejecución paso a paso

La limpieza del hígado, según Malakhov, se basa en el uso de aceite de oliva y jugo de limón, aunque el propio autor afirma que pueden ser reemplazados por aceite de girasol o maíz y una solución de ácido cítrico o jugo de espino amarillo o arándano.

El día de la limpieza conviene dormir bien, ya que el buen humor, la tranquilidad y el buen humor en esta materia son la clave del éxito.

Debe prepararse para el procedimiento por la mañana:

• Después de despertarse, debe hacerse un enema, beber jugo y desayunar con algo dietético, por ejemplo, avena. Aquellas personas para quienes el hambre es una prueba seria para el cuerpo pueden almorzar fácilmente.
• Después de las 14.00, el hígado debe calentarse. Para hacer esto, es mejor tomar una almohadilla térmica con agua tibia (una almohadilla térmica también es adecuada) y colocarla en el hipocondrio derecho. En vista del hecho de que tendrá que caminar con él todo el día, y esto es aproximadamente de 7 a 8 horas, es mejor fijarlo en el cuerpo con una venda elástica para que no se resbale. Esto es importante, ya que la función principal de la almohadilla térmica es calentar, diluir la bilis y expandir los conductos.
• A las 19.00 horas puedes empezar a limpiar directamente. Para hacer esto, debe preparar 150-200 gr. aceite y 150-200 gr. jugo de limón (mientras tanto, para personas que pesen más de 65 kg, el volumen debe aumentarse sin exceder la dosis máxima de 300 gramos). Antes de usar, el aceite y el jugo deben calentarse a una temperatura de 35 grados. Debe beberlos en la siguiente secuencia: 1 - 2 sorbos de aceite regado con 1 - 2 sorbos de jugo. Después de 15 minutos, las acciones deben repetirse.
• Debe beber aceite con jugo hasta que se termine la cantidad recomendada. Sin embargo, si aparecen náuseas al tomarlos, debe esperar hasta que desaparezcan los síntomas desagradables. Idealmente, se debe beber todo el volumen de aceite y jugo, pero si las náuseas persisten, se permite que se detenga en la cantidad ya bebida.
• Para potenciar el efecto después de beber el aceite y el jugo, basta con hacer lo siguiente: después de 60 - 90 minutos, póngase cómodo y cubra la fosa nasal izquierda con un hisopo de algodón, inhalando y exhalando por la derecha. Se recomienda poner un pequeño trozo de pimiento rojo picante en la punta de la lengua, esto ayuda a generar calor y energía, lo que facilitará el procedimiento.
• La siguiente etapa es una especie de masaje hepático. Para hacer esto, debe normalizar la respiración (debe ser suave, debe hacer entre 4 y 6 respiraciones cada 60 segundos). Al mismo tiempo, es importante trabajar bien con el diafragma, mientras inhala, sobresale el estómago e imagina que una flecha de fuego se dirige hacia el hígado y, al exhalar, para tensarlo. Cuesta de 15 a 30 minutos hacer este masaje, ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el hígado y elimina las toxinas. Pasado este tiempo, es mejor descansar 60 minutos y luego repetir todo. Durante un respiro, es importante colocar un imán en el hipocondrio derecho para mejorar la circulación sanguínea capilar.
• Las primeras piedras empezarán a salir alrededor de las 23.00 horas y más tarde. Esto se debe al hecho de que en el período de 23.00 a 03.00 el biorritmo del hígado es máximo. En la práctica, todo parece un capricho banal, mientras tanto, junto con las heces, salen cálculos de bilis-bilirrubina, moco verde oscuro, copos de colesterol. Es posible que la relajación dure hasta el almuerzo del día siguiente.
• Después de la liberación de heces, debe hacer un enema de limpieza. Es importante estar preparado para el hecho de que en la mañana después de limpiar el hígado, sentirá debilidad y fatiga. Esto se debe a la pérdida de fuerza del cuerpo. Durante este período, es importante descansar y relajarse, permitiéndose reponer las reservas internas.
• Es mejor comenzar el día con 0,5 litros de jugo: zanahoria o remolacha-manzana a razón de 2 partes de remolacha por 10 partes de manzanas, ya que el jugo también funciona para limpiar el hígado. Después de eso, puede permitirse un desayuno ligero: gachas hervidas en agua, ensalada de frutas o verduras.

Es importante saber

Si la incomodidad después de tomar jugo y aceite terminó en vómito, seguido de la liberación de moco verde oscuro, lo más probable es que estos componentes no lleguen al hígado, sino que despejen el estómago de la película patológica. Esto suele ocurrir durante la primera limpieza. Para acabar con el asunto conviene tomar una menor cantidad de zumo y aceite en los siguientes, aumentando gradualmente la dosis.

La clave del éxito de la limpieza de Malakhov está en la calma y la confianza en uno mismo. La presencia de miedo contribuye a la aparición de opresión y, como resultado, retrasa la recuperación. Para deshacerse de esta tirantez, el autor de la técnica recomienda beber 2 tabletas sin shpa y simplemente calmarse. Sujeto a todas sus recomendaciones, así como a la ausencia de contraindicaciones para el procedimiento, el procedimiento en sí es fácil e indoloro.

Además, la limpieza es una especie de invasión del hígado, para lo cual necesita fuerza adicional. No te olvides de esto y descuides sus reglas.

Frecuencia de procedimientos

Lo más difícil, tanto física como mentalmente, es realizar la primera limpieza. A pesar de la aparición de bilis y filamentos blanquecinos en las heces, se considerará ineficaz si los cálculos no salen. Esto sucede cuando el órgano está demasiado obstruido y necesita varios procedimientos.

Debe comenzar a realizar las siguientes basándose únicamente en su bienestar, pero lo ideal es que las tres primeras limpiezas se realicen con un descanso de 3 semanas, la cuarta después de 30 días y la quinta después de 60 días.

Después de un año, es aconsejable limpiar su hígado dos veces más y otro año después. El curso general recomendado es de 9 a 12 procedimientos.

Comiendo despues

Vale la pena comer alimentos después de limpiar el hígado tan pronto como aparezca el apetito. Es mejor comenzar con jugo recién exprimido, ensalada, papilla en agua con algas o un poco de aceite. Poco a poco, a partir del segundo día, la dieta se puede enriquecer con nuevos alimentos y platos. Solo es importante excluir los fritos, grasos, ahumados, dando preferencia a los platos vegetarianos al principio.

También es importante eliminar los alimentos con almidón, como los productos horneados, ya que obstruyen el tejido de los órganos. Además, debe recordarse que los hongos y las legumbres son mal tolerados por ellos.

No es deseable comer alimentos picantes, ya que afecta negativamente al hígado. Al mismo tiempo, le ayudan los alimentos ácidos y ligeramente salados.

Opiniones sobre la limpieza según Malakhov.

Vale la pena señalar que, a pesar de la gran cantidad de críticas positivas sobre la limpieza realizada por uno mismo según el método Malakhov, la medicina tradicional la critica de todas las formas posibles, al igual que otros métodos de curación y tratamiento del autor. A favor de sus juicios, los médicos plantearon la falta de justificación científica y su peligro, mientras tanto, realmente ayuda a mucha gente.

Lo principal es no realizarlo sin consultar primero a un médico, excluyendo las contraindicaciones y realizando una preparación completa. El bienestar y una actitud positiva también son importantes. Solo así será posible experimentar todas las ventajas de esta técnica.