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Tratamientos médicos para la ciática (neuralgia)
Importante:. En caso de ciática, es mejor mantenerse activo, de forma moderada. En el pasado, se recomendaba mantener la cama. Hoy en día sabemos que esto no aporta ningún beneficio terapéutico y que manteniéndonos activos, promovemos la curación (ver “Actividades físicas” más abajo). Dicho esto, si el dolor es tan intenso que necesita descansar en la cama, está bien hacerlo, pero no por más de 48 horas. Si el dolor no se alivia con el reposo o es insoportable, es mejor ver un doctor de nuevo. |
La neuralgia ciática por lo general, se cura bien en unas pocas semanas. Cuando la neuralgia es causada por una enfermedad específica, la recuperación o el control con medicamentos generalmente hace que los síntomas desaparezcan.
En el las mujeres embarazadas, la ciática tiende a desaparecer después del parto.
Tratamientos médicos para la ciática (neuralgia): entienda todo en 2 minutos
productos farmacéuticos
Se pueden usar varios medicamentos para aliviar el dolor. El primero aconsejable esEl acetaminofeno o paracetamol (Tylenol®).
El fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) disponibles sin receta también tienen un efecto analgésico, además de ser antiinflamatorios (por ejemplo, ibuprofeno (Advil®, Motrin®) y ácido acetilsalicílico (Aspirin®)). Sin embargo, según los estudios, no son más efectivos que el acetaminofén para aliviar los síntomas. Además, se cuestiona su utilidad en casos de ciática. De hecho, la mayoría de las veces, la inflamación no es la causa. Sin embargo, si una dosis adecuada de acetaminofén no alivia el dolor de manera efectiva, se puede optar por medicamentos antiinflamatorios no esteroides y ver si el resultado es mejor. Aprender acerca precauciones y Contraindicaciones.
Si el dolor es resistente a estos medicamentos, relajantes musculares, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o narcóticos en dosis más altas recetados por el médico.
También podemos usar inyecciones locales una mezcla de analgésicos y corticosteroides. Debe saber que estos tratamientos ofrecen un alivio a corto plazo, pero ningún beneficio a largo plazo.
Algunos consejos prácticos - Las posiciones más cómodas para sueño estaría de lado, con una almohada entre las rodillas y debajo de la cabeza. También puede acostarse boca arriba, con las rodillas, así como la cabeza y los hombros ligeramente levantados mediante almohadas. - Durante las primeras 48 horas, aplicar froid en el área dolorosa puede aliviar el dolor. Para hacer esto, use una bolsa de hielo envuelta en una toalla. Aplicar en la zona dolorida durante 10 a 12 minutos. Repita la aplicación cada 2 horas o según sea necesario. - Posteriormente, el calor puede ser beneficioso. Ayuda a relajar los músculos adoloridos. Tomar un baño de agua caliente es ideal. De lo contrario, aplique una fuente de calor (una toalla o almohadilla térmica tibia y húmeda) varias veces al día. Observación. Las aplicaciones de calor y frío en los músculos adoloridos se han utilizado durante mucho tiempo. Sin embargo, estudios recientes cuestionan su utilidad real para aliviar el dolor lumbar.4. Tenemos mas de sí mismo para apoyar el uso del calor en lugar del frío. |
Actividad física
Es mejor no detengas las actividades habitual durante 24 horas a 48 horas. Los estudios demuestran que las personas que se mantienen activas se recuperan más rápido1. Mantenerse activo ayuda a liberar la tensión en los músculos y preserva la masa muscular. Si el dolor es intenso, es aceptable descansar en cama durante 1 o 2 días. Sin embargo, uno debe reanudar las actividades suaves lo más rápido posible, tan pronto como el dolor se vuelva tolerable, ya que esto promueve al proceso de curación.
Cuando el dolor está presente, es recomendable limitarse a las actividades físicas diarias y algunos ejercicios físicos ligeros, como marcas. Estas actividades suaves no empeorarán el problema. Al contrario, son beneficiosos. LOS'ejercicio Estimula la producción de endorfinas, hormonas que inhiben la transmisión de mensajes de dolor.
Posteriormente, la intensidad de los ejercicios físicos se puede incrementar gradualmente. La natación, el ciclismo estacionario u otros ejercicios de bajo impacto son generalmente beneficiosos.
Fisioterapia
Si el dolor ha ocurrido durante más de 4 a 6 semanas, se recomienda la consulta de un fisioterapeuta para recuperarse bien. Varios taladro et Estiramiento para corregir la postura, fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la flexibilidad. Para que sean efectivos, los ejercicios deben realizarse de forma regular.
Los tratamientos de fisioterapia también pueden incluir masajes suaves, exposición al calor y electroterapia.
- masajes. Los masajes realizados son generalmente maniobras superficiales, lentas y regulares que permiten suavizar la región dolorosa.
- PROCESADOR. Diferentes fuentes se dirigen hacia los músculos doloridos: rayos infrarrojos, envolturas calientes, balneoterapia caliente (en Europa, la talasoterapia a menudo se integra en el tratamiento de la ciática y el dolor de espalda).
- Electroterapia. El ultrasonido, la estimulación eléctrica transcutánea o TENS, las ionizaciones, el láser, etc. también alivian el dolor al alterar los mensajes nerviosos.
cirugía
Si el dolor persiste más de 3 meses a pesar de los tratamientos proporcionados, la cirugía puede ser considerado. Si la ciática está relacionada con una hernia de disco, debes saber que la cirugía es necesaria en menos del 5% de los casos. La cirugía aliviará la presión que ejerce el disco espinal sobre el nervio ciático.