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Entrenador personal
Profesionales
Un entrenador personal es un profesor privado que te ayudará a lograr tus objetivos físicos. A diferencia de las clases que se imparten en gimnasios donde el número de alumnos es grande y las estrategias son las mismas para el conjunto, un entrenador personal Se dedicará, en el intervalo de tiempo que se haya pactado, a enseñarte ejercicios físicos según tus condiciones físicas y según tus objetivos.
Habiendo estudiado, en su mayor parte, la ciencia de actividad fisica y deporte, estas personas analizan la condición física de sus clientes y acordarán una serie de propósitos dependiendo de las condiciones del alumno en un marco de tiempo, y a partir de ahí un la formación y las pautas nutricionales seguidas. Para lograr los objetivos, el entrenador personal diseña un programa de formación adaptado a las fitness y metas que el cliente quiere alcanzar.
¿En qué disciplina puede especializarse un entrenador personal?
Existen diferentes áreas de educación física en las que puedes entrenar tu cuerpo, por lo que puedes tener un entrenador personal en musculación, yoga, pilates, estiramientos, running, triatlón, fitness, artes marciales, deportes de equipo o rehabilitación musculoesquelética o cardíaca. los profesor, quien estará capacitado para guiarte en la actividad, te hará seguir sus pautas para que tu superación u objetivo llegue lo antes posible.
Los entrenadores personales más conocidos en Instagram
Muchos entrenadores han desarrollado su profesión gracias a Instagram, la red social donde los aptitud Ha motivado a millones de personas a hacer fitness. El interés de los formadores es encontrar nuevas ideas que puedan incluirse en tu vida diaria, con el objetivo de mejorar tu salud al ponerlas en práctica te motivarán a incluir una serie de ejercicios en tu día a día que enriquecerá tu vitalidad. José Exposito, Iñaky García, son algunos de los entrenadores personales que han logrado motivar a rostros ilustres de nuestro país como Blanca Suárez, Adrián Lastra, David Bustamante o Shakira.