Receta de Puré de Sopa de Arroz 1-186. Calorías, composición química y valor nutricional.

Ingredientes Puré de sopa de arroz 1-186 cada uno

Método de preparación
Puede crear su propia receta teniendo en cuenta la pérdida de vitaminas y minerales utilizando la calculadora de recetas en la aplicación.

Valor nutricional y composición química.

La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
NutrienteCantidadNorma**% de la norma en 100 g% de la norma en 100 kcal100% normales
Valor calórico48 kcal1684 kcal2.9%6%3508 g
Proteínas1.4 g76 g1.8%3.8%5429 g
Grasas1.3 g56 g2.3%4.8%4308 g
Carbohidratos 7.7 g219 g3.5%7.3%2844 g
Fibra alimentaria0.4 g20 g2%4.2%5000 g
Agua88 g2273 g3.9%8.1%2583 g
Ceniza1.2 g~
Vitaminas
Vitamina A, RE47 μg900 μg5.2%10.8%1915 g
El Retinol0.01 mg~
betacaroteno0.22 mg5 mg4.4%9.2%2273 g
Vitamina B1, tiamina0.01 mg1.5 mg0.7%1.5%15000 g
Vitamina B2, riboflavina0.03 mg1.8 mg1.7%3.5%6000 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.1 mg15 mg0.7%1.5%15000 g
Vitamina PP, NE0.5 mg20 mg2.5%5.2%4000 g
niacina0.2 mg~
Los macronutrientes
Potasio, K47 mg2500 mg1.9%4%5319 g
Calcio, Ca24 mg1000 mg2.4%5%4167 g
Magnesio, Mg9 mg400 mg2.3%4.8%4444 g
Sodio, Na260 mg1300 mg20%41.7%500 g
Fósforo, P82 mg800 mg10.3%21.5%976 g
Elementos Esenciales
Hierro, Fe0.1 mg18 mg0.6%1.3%18000 g
Carbohidratos digeribles
Almidón y dextrinas6.6 g~
Mono y disacáridos (azúcares)1.1 gmáx 100 г
Esteroles
Colesterol3 mgmáximo 300 mg
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados0.9 gmáx 18.7 г

El valor energético es de 48 kcal.

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