Ingredientes Puré de sopa de arroz 1-186 cada uno
Método de preparación
Puede crear su propia receta teniendo en cuenta la pérdida de vitaminas y minerales utilizando la calculadora de recetas en la aplicación.
Valor nutricional y composición química.
La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
Nutriente | Cantidad | Norma** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normales |
Valor calórico | 48 kcal | 1684 kcal | 2.9% | 6% | 3508 g |
Proteínas | 1.4 g | 76 g | 1.8% | 3.8% | 5429 g |
Grasas | 1.3 g | 56 g | 2.3% | 4.8% | 4308 g |
Carbohidratos | 7.7 g | 219 g | 3.5% | 7.3% | 2844 g |
Fibra alimentaria | 0.4 g | 20 g | 2% | 4.2% | 5000 g |
Agua | 88 g | 2273 g | 3.9% | 8.1% | 2583 g |
Ceniza | 1.2 g | ~ | |||
Vitaminas | |||||
Vitamina A, RE | 47 μg | 900 μg | 5.2% | 10.8% | 1915 g |
El Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
betacaroteno | 0.22 mg | 5 mg | 4.4% | 9.2% | 2273 g |
Vitamina B1, tiamina | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.5% | 15000 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 3.5% | 6000 g |
Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.1 mg | 15 mg | 0.7% | 1.5% | 15000 g |
Vitamina PP, NE | 0.5 mg | 20 mg | 2.5% | 5.2% | 4000 g |
niacina | 0.2 mg | ~ | |||
Los macronutrientes | |||||
Potasio, K | 47 mg | 2500 mg | 1.9% | 4% | 5319 g |
Calcio, Ca | 24 mg | 1000 mg | 2.4% | 5% | 4167 g |
Magnesio, Mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 4.8% | 4444 g |
Sodio, Na | 260 mg | 1300 mg | 20% | 41.7% | 500 g |
Fósforo, P | 82 mg | 800 mg | 10.3% | 21.5% | 976 g |
Elementos Esenciales | |||||
Hierro, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 1.3% | 18000 g |
Carbohidratos digeribles | |||||
Almidón y dextrinas | 6.6 g | ~ | |||
Mono y disacáridos (azúcares) | 1.1 g | máx 100 г | |||
Esteroles | |||||
Colesterol | 3 mg | máximo 300 mg | |||
Ácidos grasos saturados | |||||
Ácidos grasos saturados | 0.9 g | máx 18.7 г |
El valor energético es de 48 kcal.
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