Se sabe, el sexo es bueno para la salud: somnífero natural, antiestrés y antidepresivo gracias a la liberación de hormonas como la serotonina, la dopamina y la endorfina, bueno para el corazón, eficaz contra las migrañas… Son innumerables los estudios que ensalzan los beneficios del saltos mortales. Pero las partes de las piernas en el aire, especialmente cuando son demasiado frecuentes o intensas, también pueden implicar algunos riesgos. Hacemos balance.

Un maratón sexual puede causar irritación en las mujeres. “Durante las relaciones sexuales, lo que mejor protege es el deseo”, insiste el Dr. Benoît de Sarcus, jefe del departamento de ginecología-obstetricia de la maternidad de Nanterre. “La lubricación protege la vulva y la vagina de la sequedad. Si la mujer se está divirtiendo, en general todo va muy bien. "

Ciertos períodos suelen ir acompañados de una falta de lubricación: en la menopausia debido a la deficiencia de estrógenos o durante la lactancia, por ejemplo. “La forma más fácil es usar lubricantes acuosos, eso es lo que funciona mejor para facilitar el sexo con penetración. "

Una sequedad íntima puede hacer más que irritar, puede provocar un desgarro vaginal, es decir, dañar el revestimiento. La penetración demasiado ardiente también puede ser responsable. Nuevamente, no dude en usar un lubricante (en gel o en huevos) y aumentar la duración de los juegos previos. “Si sangra, es mejor consultar”, recomienda el Dr. de Sarcus.

Y evite tener relaciones sexuales durante unos días, mientras el área sana y el dolor cede. Hacer el amor mientras se lastima, aunque sea un poco, corre el riesgo de crear un bloqueo.

Necesidades frecuentes y abrumadoras de ir al baño, ardor al orinar ... Aproximadamente una de cada dos mujeres experimentará estos síntomas desagradables en su vida. Muchas infecciones urinarias siguen al sexo. Especialmente al inicio de las relaciones sexuales o después de un largo período de abstinencia. La pareja no tiene nada que ver con eso: el condón no protege contra la cistitis y esta infección no es contagiosa.

Pero el movimiento de ida y vuelta promueve la subida de bacterias a la vejiga. Para evitar la cistitis, debe beber mucha agua durante todo el día, orinarse justo después del coito y evitar la penetración vaginal después del sexo anal, para que los gérmenes no viajen del ano a la vagina. Por la misma razón, en el baño, debe limpiarse de adelante hacia atrás y no al revés. En caso de cistitis, acuda al médico, quien le recetará un antibiótico.

El frenillo es un pequeño trozo de piel que conecta el glande con el prepucio. Cuando el hombre está erecto, la fricción puede hacer que se rompa ... especialmente si es demasiado corto. “Esto rara vez sucede”, asegura el Dr. de Sarcus. Este accidente provocó un dolor agudo y una hemorragia impresionante. Pero no importa.

Cuando esto sucede, hay que comprimir la zona durante unos minutos con una compresa, o en su defecto, con un pañuelo. El sangrado se detuvo, limpiamos con agua y jabón, antes de desinfectar, con un producto sin alcohol, para no gritar de dolor. En los días siguientes, es mejor consultar a un urólogo. Él puede, si es necesario, ofrecerle una plastia de freno. Bajo anestesia local, esta operación de diez minutos permite alargar el frenillo, lo que proporcionará un verdadero confort y evitará una recurrencia.

Según la OMS, la actividad sexual es beneficiosa para la salud física y mental. El infarto de miocardio durante las relaciones sexuales “existe, como cualquier otro ejercicio físico, pero es muy raro”, insiste el Dr. de Sarcus. “Si puedes subir un piso sin estar exhausto, puedes tener sexo sin miedo. "

La Federación Francesa de Cardiología señala que “el mayor estudio sobre el tema informa que el 0,016% de las muertes por paro cardíaco están vinculadas a las relaciones sexuales en mujeres frente al 0,19% en hombres. Y la Federación para insistir, por el contrario, en los efectos beneficiosos de la sexualidad en el corazón. Algo para florecer debajo del edredón sin miedo.