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Dolor sacro al comienzo del embarazo
Si el sacro duele durante el embarazo, esto se considera natural, porque la futura madre tiene una mayor carga en los huesos pélvicos. Sin embargo, la visita a un ginecólogo es obligatoria. Después del examen inicial, podrá elaborar un cuadro clínico y, si es necesario, derivar a un especialista más limitado.
Causas del dolor en el sacro durante el embarazo.
A medida que el abdomen crece, la columna se flexiona cada vez más. Esto provoca molestias en la zona lumbosacra. En este caso, el dolor es moderado, la mujer puede sobrevivir sin medicación.
Si el sacro duele durante el embarazo, esto es una consecuencia del aumento de carga en los huesos pélvicos.
Sin embargo, hay varias razones más que causan malestar. Por ejemplo:
- Combates de entrenamiento. Tal dolor en el sacro en las primeras etapas del embarazo es de naturaleza a corto plazo y desaparece por sí solo. El cuerpo se está preparando para un futuro parto. No interfieras con este tipo de ensayo.
- Infecciones de los órganos pélvicos.
- Desequilibrio hormonal.
- Exacerbación de enfermedades crónicas.
- Falta de calcio u otros micronutrientes importantes en el tejido óseo.
- En las últimas etapas, dicho dolor puede indicar el inicio del trabajo de parto, especialmente si se complementa con un aumento del tono de los músculos del peritoneo y el útero.
Cada situación específica debe considerarse individualmente. Después de todo, mucho aquí depende de las características del organismo y los resultados de investigaciones adicionales. Recuerde que las mujeres embarazadas tienen prohibido realizar resonancias magnéticas, radiografías. La tomografía computarizada se prescribe con precaución. De los métodos de diagnóstico disponibles, deben tenerse en cuenta las pruebas y un frotis.
¿Cómo aliviar el dolor sacro durante el embarazo?
Para aliviar la condición de una mujer en una posición interesante, los médicos pueden prescribir una amplia gama de medidas. Todos dan resultados tangibles:
- Si se trata de entrenar peleas, entonces solo necesitas relajarte. A veces, un pequeño refrigerio, una taza de té de hierbas ayuda. El sueño también tiene un efecto curativo.
- Un masaje lumbar ligero y relajante puede hacer maravillas.
- Vendaje prenatal. Reduce significativamente la carga en la columna y neutraliza el dolor en el sacro.
- El uso de complejos vitamínicos. Pero el médico debería recetarlos.
- Ejercicio sencillo con fitball. Sentado sobre la pelota, debes rodar de lado a lado. Esto ayudará a aliviar la columna.
- Consumo de alimentos ricos en calcio. Se recomienda comer quesos y productos lácteos, coliflor, apio, frutas y bayas.
- Es posible tomar medicamentos. Sin embargo, se usan en raras ocasiones, solo cuando el dolor se vuelve insoportable.
Camine con más frecuencia al aire libre, y entonces el embarazo no causará muchos problemas.