10 razones por las que deberías comprar Shambhala 1) Reduce los niveles de colesterol en la sangre Según investigaciones, shamballa ayuda a reducir el colesterol, especialmente la lipoproteína de baja densidad (LDL). Las saponinas esteroidales contenidas en esta planta son capaces de formar compuestos complejos poco solubles con el colesterol, que impiden su absorción en el torrente sanguíneo y su depósito en las paredes de los vasos sanguíneos. 2) Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares Las semillas de Shamballa contienen una gran cantidad de galactomanano, un carbohidrato que juega un papel importante en el funcionamiento del corazón, y potasio, que neutraliza el efecto del sodio en el cuerpo, regula la presión arterial y asegura el funcionamiento normal del músculo cardíaco. 3) Controla los niveles de azúcar en la sangre Tanto las semillas como las hojas de shamballa son una excelente preparación natural para diabéticos. Pocas plantas pueden presumir de un 15 % de galactomanano, una fibra soluble que ralentiza la velocidad a la que el azúcar se absorbe en la sangre. Shamballa también contiene aminoácidos responsables de la producción de insulina en el cuerpo. 4) Ayuda con la digestión La fibra y los antioxidantes contenidos en shamballa contribuyen a la eliminación de toxinas del cuerpo, lo que afecta favorablemente el funcionamiento del tracto gastrointestinal. En algunos casos, el té de shamballa alivia el dolor de estómago y facilita el proceso de digestión. Con estreñimiento, se recomienda beber una decocción de Shambhala por la mañana con el estómago vacío. 5) Aliviar la acidez estomacal Solo una cucharadita de semillas de shamballa puede aliviar instantáneamente la acidez estomacal. Simplemente agregue las semillas a cualquier plato de verduras después de remojarlas. La sustancia adhesiva contenida en las semillas envuelve las paredes del estómago y los intestinos y alivia la irritación de los tejidos. 6) Promueve la pérdida de peso Si quieres perder peso, mastica algunas semillas de shamballa por la mañana con el estómago vacío. Deben empaparse primero. Las fibras solubles en las semillas se hincharán y llenarán tu estómago, haciéndote sentir con ganas de comer durante mucho tiempo. 7) Reduce la fiebre y alivia el dolor de garganta Shambhala es un maravilloso antiinflamatorio y expectorante. Para los resfriados, tome una cucharadita de semillas de Shambhala con miel y limón. 8) Beneficioso para las mujeres Incluso en el antiguo Egipto, las hojas de shamballa se usaban para facilitar el parto. Sin embargo, durante el embarazo, las mujeres no deben usar Shamballa debido al riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro. Una infusión de semillas de Shambhala es muy útil para las madres lactantes: la diosgenina contenida en la planta estimula la producción de leche materna. 9) Efecto beneficioso sobre la piel En Ayurveda, esta maravillosa planta se utiliza como remedio para el tratamiento de diversas enfermedades de la piel. Una pasta preparada con semillas de fenogreco se aplica a quemaduras, forúnculos, verrugas, úlceras y heridas; debido al alto contenido de moco vegetal y adhesivos en las semillas, alivia bien los tejidos irritados e inflamados. Shambhala es también un remedio popular para el cuidado de la piel del rostro. Una pasta de hojas frescas de shamballa aplicada en el rostro durante 20 minutos previene la aparición de puntos negros, espinillas y líneas finas. Vierta las semillas de Shambhala con agua, hierva y luego enfríe un poco. Lávese la cara con esta agua: le dará luminosidad y elasticidad a su piel. 10) Cuida el cabello Una pasta de semillas de shamballa molidas, aplicada sobre el cabello durante unos minutos, lo hará brillante y sedoso. Un masaje diario en la cabeza con semillas de shambhala hervidas y remojadas durante la noche en aceite de coco es un remedio eficaz para la caída del cabello. thehealthsite.com Lakshmi
2022-11-11