Ghosting, bridging, caspering: nuevas tendencias crueles en las relaciones

En los días de hermosos caballeros y damas de corazón esperándolos, tal cosa era casi imposible. Las distancias eran largas, vivían poco y no había tiempo para cambiar por extraños juegos en las comunicaciones. Ahora el mundo se ha movido junto con todos sus sentimientos y pensamientos a los teléfonos inteligentes y las computadoras, y las largas distancias se han reducido a un solo clic. Y no tienes que montar a caballo durante un mes para confesar tu amor a una bella princesa, que también te preguntará tres acertijos, y es bueno que sigas con vida.

Hoy en día, las relaciones estallan en un instante y también desaparecen en un instante, a veces de forma muy extraña. Incluso había nombres especiales para trucos de comunicación tan incomprensibles. Coach, consultor personal y de parejas de Hamburgo, autor de varios libros sobre relaciones y adicción emocional, Eric Hermann explica cuál es la esencia de las nuevas tendencias y cómo comportarse en tales situaciones.

Ghosting

Uno de los socios deja de comunicarse repentinamente sin explicarle nada al otro. Desaparece como un fantasma. Ignora cualquier intento de hablar y averiguar las razones. Los mensajes en WhatsApp se pueden marcar como leídos, pero no habrá respuesta. Incluso si estaban saliendo y todo parecía ir bien. Esto puede suceder incluso cuando su relación ya ha comenzado a moverse hacia un apego permanente. Después de todo, pasaron mucho tiempo juntos. Y por lo tanto, para alguien que ha pasado por un fantasma, tal desaparición puede volverse no solo dolorosa, sino también traumática.

"¿Qué he hecho mal? ¿De qué soy culpable? La lista de preguntas que debes hacerte es interminable. El que eligió convertirse en fantasma es un cobarde, Eric Hermann está seguro, de lo contrario hubiera dicho directamente que no le gusta, o que encontró otro u otro, o explicado que ahora está pasando por un período difícil y necesita ordenarse a sí mismo. Cualquier explicación inteligible sería una solución al problema. Pero él no es capaz de ello. Su estrategia es huir. De dónde provienen sus raíces, deje que su psicoterapeuta personal lo averigüe.

¿Como reaccionar? Debes recordar que tú no tienes la culpa de nada. No especule qué “obstáculos serios” le impidieron encontrar la manera de contactarlo. Cuando es necesario, atravesamos las paredes. Pero él o ella no lo hizo. El “invitado” tiene algunos de sus propios procesos psicológicos y conflictos internos. No pierda tiempo y energía en un fantasma, espere una respuesta de él. Trate de recuperarse lo antes posible después de un incidente desagradable. Mejor céntrate en aquellos que están seriamente interesados ​​en ti y para los que no eres un teléfono más de tu lista de contactos.

mostrando

Esta es la forma jesuita de fantasmas. Cuando un compañero eleva por primera vez al otro, lluvias de atenciones, cumplidos generosos, declaraciones de amor casi desde la primera cita. Esto, por cierto, debería alertarlo: después de todo, comprende que los sentimientos serios toman tiempo. Y en uno o dos días definitivamente no surgirán. ¡Pero te perdiste tanto los elogios y la adoración!

Y ahora, cuando estás emocionalmente metido de lleno en la relación y ya estás casi al cien por cien seguro de que has conocido al amor de tu vida, te da un golpe en el estómago y un dolor agudo. Su "amado" de repente parece encender un interruptor. Desaparece del radar, las llamadas y los mensajes se ignoran, las reuniones se cancelan o se saltan.

¿Como reaccionar? El peligro de este tipo de relaciones tóxicas es que una vez que estás en el epicentro, puedes perder la fe en los conocidos exitosos y en la sinceridad de tu pareja por mucho tiempo. Y sentirás la captura en todos los cumplidos. Tenga en cuenta que no todos los hombres o mujeres se comportan de esta manera. De hecho, estas personas constituyen una parte bastante pequeña de la población mundial. Lo importante a la hora de conocerse es reconocer y evitar rápidamente a estos personajes. Y la primera señal es un flujo demasiado abundante e inadecuado de cumplidos, y más aún habla de matrimonio, grandes planes para el futuro y gran amor por la vida. ¿Ver? ¡La luz roja ya está encendida!

Exagerando

Es muy similar a ghosting y bridge. Pero su diferencia es que en esa relación eres un premio de consolación, una estación de paso. El socio también te baña con un chorro de aceite y cumplidos, construye grandiosos planes conjuntos. Y esto es una manipulación consciente, no un impulso momentáneo sincero. Se siente halagado de que picotees su cebo, gracias con entusiasmo. Pero él sabe que tu entusiasmo es una droga para él. Por eso eleva su autoestima.

Este es a menudo el comportamiento de los individuos narcisistas. No te aman a ti, sino a tu amor por ellos mismos. Y cuanto más rápido lo encienden, más emocionante e interesante es para ellos. Habiendo probado el placer de la victoria, ellos, como los dos primeros casos, te dejan, declarando que no están listos para una relación seria. Y seis meses después, anuncian una boda inminente en las redes sociales, pero, por supuesto, no contigo. Ya has cumplido tu papel para él: ayudaste a su ego a inflarse a un nuevo tamaño récord.

¿Como reaccionar? Lo más repugnante de esta forma de relación es que el que sufrió se queda con la sensación de que fue utilizado. En realidad, tal como es, no importa lo triste que sea admitirlo. Pero hay un antídoto al comienzo de las citas. ¿Te dicen mucho y te prometen? Todos a veces caemos en la infancia y queremos creer en los cuentos de hadas, especialmente en una ola de euforia.

Eric Hermann recomienda "probar la realidad" más a menudo, comparar palabras con acciones, al menos, como máximo, incluido el pensamiento crítico. Hágase la pregunta: ¿cómo lo hará, cómo se arreglará mi vida entonces? A menudo, cuando la conversación se trata de detalles y acciones específicas, el "narrador" no puede responder nada inteligible, excepto "Te llevaré al borde del Universo y te daré estrellas". Pero me gustaría mirar la nave estelar y averiguar el precio. Y también escucha tu intuición: a menudo da señales, ¡pero no quieres creerlas!

Orbital

Ghosters y mosters, sorprendentemente, pueden regresar. Pueden “cambiar de opinión”, decidir que se emocionaron. Pero volverá a ser un “gitano con salida”. De repente les gustará tu publicación o foto. A veces será una foto muy antigua. Y te sorprenderás: wow, trabajó tan duro para encontrarlo en las profundidades de mi cuenta. ¿Quizás todavía me preocupo por él? O deja un breve comentario mostrándote: Estoy aquí.

Pero el nombre habla por sí solo: nos mantienen en órbita. No volamos como un cometa frente a este extraño personaje. Él nos mantiene a tal distancia que estamos bajo su supervisión y lo sabemos. Pero no entran en contacto directo: en mensajes, por teléfono y más aún en una reunión personal.

¿Como reaccionar? No entiendes lo que está pasando. Estás completamente perdido: si rompimos sin explicación y no le convenía, ¿por qué se hace sentir? Lo más simple y seguro que puede hacer es prohibir el "orbitador" en todas las redes sociales, plataformas, incluir en la lista negra su número de teléfono. Para que no tenga acceso a tu perfil por ningún lado. Sólo así comprenderá que eres libre de él. Pero si te vuelves a encontrar en el umbral, sé fuerte y nunca olvides cómo te trató, recomienda el entrenador. Nadie merece ese trato.

Бенчинг (Banco)

Tu compañero te mantiene en el banquillo. Te envía mensajes de vez en cuando, puede invitarte a tomar un café. Y parece que ves su interés, es encantador, cortés, según todos los indicios: le gustas, pero no puedes esperar al siguiente paso.

A veces, dicha comunicación nunca deja el espacio virtual en el real. Pueden mantener correspondencia contigo durante semanas, y francamente, pero nunca se ofrecerán a reunirse. Tu pareja no está segura de que seas lo mejor que ha conocido en su vida. Es necesario mantenerte cerca, pero también no "quedarse atascado" en serio; de repente, alguien ideal se encontrará.

¿Como reaccionar? A nadie le gusta cocinar a fuego lento. No entiendes cuál es el problema. ¿Cuánto más esperar? Apertura, honestidad, intimidad real, no fantasías al respecto: eso es lo que esperamos de una relación. Un contacto que no da esto es una flor vacía. ¿Estás listo para hablar abiertamente sobre el hecho de que no quieres sentarte en el banco?

caspering

Este es un hosting de formato ligero. Tu compañero desaparece en el espacio. Pero lo hace suavemente, gradualmente, sin una amputación aguda de nuestra alma. El nombre proviene del lindo fantasma de dibujos animados Casper. Se conocieron, pasaron tiempo juntos, se dijeron tonterías agradables. Parecía que eran muy unidos, y en el fondo soñabas con un futuro en común. Solo que no pasó nada.

Pero a diferencia del efecto fantasma, el casper implica una explicación. “Escucha, la pasé bien, pero no hay chispa, lo siento”. O “Gracias por el buen tiempo, eres muy amable, hermosa, pero no tengo grandes sentimientos, ¿sabes? Lo siento". A veces, el futuro fantasma reduce gradualmente la comunicación a la nada, sin explicar nada. ¿Qué explicar? Y así todo está claro.

¿Como reaccionar? Esta forma de terminar la relación causará un residuo y algo de dolor. Pero, ya ves, es menos doloroso que en los casos de ghosting o bridge. Gracias por al menos explicar. Preste atención al comienzo de una relación a cualquier señal de intuición: ¿promete mucho, pero hace poco? O sientes que realmente no hay chispa, los mensajes se han vuelto secos y raros, pero te convences obstinadamente de que esto es temporal y que todo estará bien; entonces no debes alargar esas relaciones y construir ilusiones.

Бредкрампинг (Pan rallado)

Literalmente, significa "alimentar con migas de pan". Para las citas en línea, un fenómeno bastante común. Este es un contacto lleno de falsas expectativas. Aquí, a diferencia del banco, hay un lugar para el interés real y el coqueteo. Pero los objetivos son completamente diferentes a los de una relación sana, donde el coqueteo es solo un puente para una nueva cita.

Las migas de pan típicas son comentarios breves debajo de las fotos de Instagram, mensajes de texto espontáneos como "Acabo de pensar en ti" o múltiples Me gusta y emojis que se vuelven a publicar una y otra vez. Y esto puede durar semanas o meses. ¿Entonces? Nada. A menudo, aquellos que quieren alimentar su ego a tu costa recurren a estos métodos, pero nunca tendrás suficiente de sus migajas de pan.

A menudo, estos "ganadores de pan" ya están en relaciones en la vida real, no están satisfechos con ellos, pero no quieren cambiar nada o no se atreven. En el entorno seguro de un teléfono inteligente, aumentan su autoestima, divierten el orgullo masculino o femenino al ver que han recibido una parte de interés en su dirección.

¿Como reaccionar? Termine con estas relaciones, no saldrá nada de ellas. ¿Por qué trabajarías como una planta de energía en beneficio de otro sin obtener nada a cambio? Sí, y pensemos en la realidad: no se esperaba nada a cambio, este era originalmente un juego unilateral.